秋季，天氣轉涼，女人要常喝這個茶，食材兩種，臉色紅潤暖手腳

導讀：秋季，天氣轉涼，女人要常喝這個茶，食材兩種，臉色紅潤暖手腳

一場秋雨一場寒，眼見着這兩天降温了，愛美的小姑娘們也把漂亮的裙子換成了長褲來取暖，秋意，漸漸濃了！愛手腳冰涼的女性們更是早早就把外套穿上了，但依然擋不住手腳微涼，此時該喝點“它”了！

桂圓紅棗，這倆食材一出現，準和女人沾邊，是的，我們今天要説的就是用這兩樣食材來泡茶。紅棗是很好的食材，且好吃不貴，營養豐富，民間有“天天吃紅棗，一生不顯老”的説法，可見紅棗在人們心中早就是個寶了。紅棗，女人可以經常吃點，滋養脾胃，強身體養氣血，面色紅潤暖手腳。光有紅棗喝還不夠完美，桂圓和它可是好搭檔，強體，對睡眠好吃出好氣色。

分享一個很實用的桂圓紅棗茶，適合在家、辦公室、出差旅行，只要有熱水隨時隨地保持好氣色，消除疲勞感，我就經常這樣喝，早上泡一杯，一喝大半天，可省事了。

【桂圓紅棗茶】

需要的食材：中號紅棗4顆，幹桂圓4顆，剛燒開的100度開水適量

第一步，紅棗和桂圓準備好。紅棗用果肉厚的那種，泡茶口感甜，棗香濃郁，更好喝增進食慾

第二步，把紅棗用廚房小刷子刷洗乾淨，然後用剪刀把果肉剪下來，放入杯子裏，棗核扔掉不要；桂圓用手壓裂，掰開取出桂圓肉，不用去核，也直接放入杯子裏

第三步，準備食材的這個時間裏，燒一壺開水，100度的最好。能殺菌還能把倆食材的香氣激出來，從外至內徹底泡透。

天氣涼了，寶媽愛自己，早早就備了個榮耀親選·施鉑智能恆温電熱水壺，不光有顏值，還簡單好用，它不只是一款燒水壺，水燒開後還能24小時長時間保温，温度還可以根據個人需要選擇水温：40度，寶媽夜間給寶寶衝奶不用等；55度，温水沖泡蜂蜜水，營養不被破壞，美容顏；85度，午後衝一杯提神咖啡，不犯困，提高工作效率。

第四步，恆温水壺正在燒水中，1.5升的大容量全家都夠用了，燒水快，雙重温度顯示：燒水的過程中，可以通過水壺機身的温度顯示屏和不同顏色變換的顯色燈環，來了解水温的變化狀態，水温一目瞭然。更智能還有一個貼心小亮點：提壺倒水，只要在20分鐘之內放回底座，還會自動保温，不用再重複操作。

這款施鉑智能恆温電熱水壺，還可以通過APP和手機連接，設置長沸除濾，不管在哪，水不好喝也沒關係，這樣操作一下，就可以降低水的硬度，把水裏的異味去除，連喝白開水也是在享受小幸福！

第五步，把燒開的100度水倒入紅棗桂圓裏，快速蓋上杯子蓋，熱滲透燜20分鐘就可以喝了，隨時可以再添加熱水。在辦公室的喝，可以早上在家用保温杯沖泡帶走，這樣就隨時喝了，暖身暖胃，強身體喝出好氣色，天再冷手腳也不會冰涼了

20分鐘後，桂圓紅棗茶水就泡好了，甜絲絲的，味道很棒，嘗一塊紅棗果肉，相對於用鍋煮的茶來説，形狀完整還不碎，很是完美，由此看來，用開水泡的桂圓紅棗茶要比煮的更好哦。

這個茶，是女人的貼心“小棉襖”，入秋常喝，暖手腳臉色紅潤！秋日愛自己，從一杯暖胃暖心的桂圓紅棗茶開始！

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#一壺就起範#