夏天老出汗,有可能是缺鉀,女人小孩多喝它,補鉀比香蕉還要好

夏天是絕大多數人都喜歡的一個季節,基本上除了太熱容易出汗渾身不舒服之外沒有什麼問題。不過如果出汗量特別大可能是缺鉀了。夏天老出汗,有可能是缺鉀,女人小孩多喝它,補鉀比香蕉還要好!話梅味酸鹹,可以生津止渴,刺激味蕾,開胃消食的作用。紅茶性温去寒暖胃,小金橘去火,兩者搭配絕對是三伏天必選飲品!紅茶的香味加上金橘的清香,聞上去怡人醒腦。茶香四溢與酸甜的話梅融合,微微的回甘。大家可以多泡一些放冰箱裏,隨時隨地拿出來就可以喝。顏值滿分的夏日冰飲,清涼美味,做法還簡單,幾分鐘就能搞定,大家趕緊試試看吧!

酸梅青桔冰紅茶
夏天老出汗,有可能是缺鉀,女人小孩多喝它,補鉀比香蕉還要好

By 個性勝過姿色I

配料:

金桔 4顆、薄荷葉 少許、紅包 1袋、雪碧 20克、冰塊 5個

烹飪步驟:

1.檸檬金橘洗淨對半切開,薄荷葉摘掉清洗乾淨

夏天老出汗,有可能是缺鉀,女人小孩多喝它,補鉀比香蕉還要好

2.茶壺裏倒入適量涼白開,放入紅茶包泡出茶香茶色(這裏採用的是冷泡方式) 棄茶包放涼放入冰箱冷藏半小時

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3.玻璃杯裏放入小金橘,用勺子碾壓擠出汁,放入薄荷葉和話梅

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4.加入冰塊(這款飲品,冰一點更好喝)

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5.倒入紅茶,最後倒入少許雪碧皆可以了(紅茶和雪碧比例5:1)

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烹飪小貼士:

1.紅茶除了冷泡還可以在茶壺裏倒入適量熱開水,放入紅茶包泡出茶香茶色,棄茶包放涼放入冰箱冷藏半小時。2.能喝的涼‬可以加冰塊或者鎮冰‬一下,味口‬會更好3.話梅要用那種很酸微鹹的話梅,泡起來味絕道‬了4.各種話梅也有不同的特點,如蘇式話梅味道偏酸,水分較多;廣式話梅則味道偏鹹較幹;情人梅味道最甜,水分中等,選擇適合自己口味的話梅

你喜歡酸梅嗎?

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