簡單又可口的家常菜,營養、實惠、特健康,家人百吃不厭!

辣子雞塊

做法:

1、雞腿切塊,放入葱蒜,1勺料酒,適量鹽,半勺胡椒粉,1勺生抽,1勺蠔油,1個雞蛋,100克玉米澱粉,抓均勻醃製半個小時。

2、鍋裏倒油,放入雞塊炸熟後撈出。

3、鍋裏留油,放入花椒,葱蒜末,倒入乾紅辣椒,1勺豆瓣醬,炒出紅油,倒入炸好的雞塊,撒適量白芝麻,翻炒出鍋就可以啦。

椒麻雞

1.雞腿肉去骨,撒少許鹽、黑胡椒粉醃製。大蒜、姜、小米椒、小葱、香菜分別切碎備用。2.往碗裏擠入黃檸檬汁和青檸檬汁,調入生抽、白糖、少許水、黑胡椒粉,調勻。在醃好的雞肉表面拍上生粉,備用。3.入平底鍋,雞皮向下小火慢煎,翻面煎至表面金黃。4.小番茄對剖,黃瓜切片,加白糖和鹽拌勻。水果蔬菜打底,放上切條的雞腿肉。將花椒粉撒在調味汁中,淋在雞肉上,可用香菜葉點綴。

茄子炒牛肉

做法:

1、牛肉絲用料酒、醬油、香油、糖醃10分鐘;

2、鍋熱透後,放入牛肉絲,翻炒到大概60%的牛肉變色,即有變色的部分也有紅色的部分,盛出備用;

3、放入葱花,炒香後,放入茄子翻炒;

4、等茄子略變蔫了後,放料酒、醬油,繼續翻炒到茄子完全變蔫,有些透明瞭。中途可以加些水炒茄子,這樣茄子嫩;

5、這時候備用的牛肉會滲出一些湯汁,把湯汁倒入茄子裏,讓茄子吸收;

6、然後倒入牛肉,翻炒到牛肉完全變色後,放入香菜末,翻炒均,關火,放醋和蒜末,最後放鹽調味。

土豆燒茄子

準備食材:

茄子2個,土豆2個,青椒1個,紅椒1個

做法:

1、調碗汁:碗裏放入1勺澱粉,半勺白糖,2勺生抽,半勺老抽,1勺蠔油,少許鹽,攪拌均勻。

2、茄子,土豆切滾刀塊,青紅椒切片,茄子放入一大勺澱粉,表面裹上澱粉,放入鍋裏大火炸熟,土豆,青紅椒也一起炸熟。

3、鍋裏倒一點油炒香葱花,倒入茄子,土豆,青紅椒,翻炒幾下,再倒入調好的醬汁,翻炒到收汁就可以啦。

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