孩子開學了,午餐做了3個菜,孩子説:家裏的飯比學校裏的好吃

因為這場突如其來的肺炎,很多人的計劃都發生了變化。大人不能如期上班,孩子也沒法去學校上學。但是,關於孩子上學這件事,各地教育局都相繼提出了“教師離校不離教,學生停課不停學”教學模式。我們這從昨開始,網上授課已經正式啓動了。上午九點,班主任會把當天的課程表和相關教學視頻準時發到羣裏。有學科教學,還有防疫知識,課程很豐富,也很生動。我家女兒特別喜歡,也特別積極,認真聽課,及時完成作業。

孩子開學了,午餐做了3個菜,孩子説:家裏的飯比學校裏的好吃

這樣的教學方式也是被逼無奈,不過一切為了孩子。雖然沒有正式開學,但是線上教學也讓孩子的生活和學習更加有秩序了。早睡早起,一切慢慢走上正軌。上午的課程結束,準時吃午飯,孩子的胃口也特別好。

今天我家午餐炒了3個菜,菜量稍微多了些,所以沒有燒湯,以防吃不完浪費。雖然都是家常菜,孩子卻説家裏的飯比學校裏的好吃。哈哈,家裏做飯畢竟是小鍋灶,而且我也會照顧孩子的口味,肯定更貼心些。看看這些家常菜,有沒有你喜歡吃的?

孩子開學了,午餐做了3個菜,孩子説:家裏的飯比學校裏的好吃

第一道,蒜薹炒肉片

老公喜歡吃蒜薹,尤其是這道蒜薹炒肉,做法簡單,味道鮮香,特別下飯。女兒本來是不怎麼吃蒜薹的,但是自從我給她科普,多吃蒜薹有預防感冒,增強抵抗力的功效之後,小朋友也愛上了這味食材。熱鍋涼油,倒入姜和蒜爆香,再把肉炒至變色,加入老抽和生抽上色調味。最後再倒入蒜薹炒至斷生,加入鹽調味就可以了。

孩子開學了,午餐做了3個菜,孩子説:家裏的飯比學校裏的好吃

第二道,黃瓜炒雞蛋

黃瓜和雞蛋是絕搭食材,大火一炒,清香開胃。先把雞蛋充分攪散,黃瓜洗淨,切成菱形片。接下來熱鍋倒油,油熱後倒入雞蛋液,大火快速把雞蛋炒熟。我沒有把雞蛋盛出,因為黃瓜片比較薄,所以直接倒入黃瓜片,大火翻炒幾下,黃瓜就熟了。最後加少許鹽調味,炒勻就可以出鍋了。

雞蛋鮮嫩,黃瓜清脆,小朋友愛吃。

孩子開學了,午餐做了3個菜,孩子説:家裏的飯比學校裏的好吃

第三道,木耳西蘭花炒肉片

這道菜本來是打算素炒的,西蘭花和木耳兩種食材搭配也是不錯的。只是炒蒜薹時,肉片有點多了,所以分出一些炒了這道菜。炒這道菜時需要注意:先把西蘭花和木耳焯水斷生,然後再和肉片一起炒,菜色和菜品的口感都會更好。

孩子開學了,午餐做了3個菜,孩子説:家裏的飯比學校裏的好吃

今天的午餐就這3個菜,我們一家三口剛好全部吃完,老公和女兒都説味道不錯,搭配的也挺好。不知這樣的家常飯菜,你喜歡嗎?

孩子開學了,午餐做了3個菜,孩子説:家裏的飯比學校裏的好吃

目前雖然還是疫情高發期,但是由於種種原因,很多人已經開始線上辦公了。雖然不出門,但是工作量也是蠻大的。還有每天學習和長身體的孩子,都需要保證三餐營養,才能更好的強健身體,提高抗病能力。在這場疫情災難裏,希望我們都能安然度過。

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