它是“救命果”，女人常食，子宮乾淨，皮膚細膩又光滑，不妨試試
椰子汁清如水、甜如蜜，晶瑩透亮，是極好的清涼解渴之品。金椰的汁水香甜，椰味濃郁，非常可口。含有豐富的營養素。含有豐富的鉀、鎂等礦物質，其成分與細胞內液相似，含有大量的人體必需的微量元素，經常飲用，能益人氣力，補充細胞內液，擴充血容量，滋潤皮膚，具有駐顏美容作用。
金椰子個頭比一般椰子較小，口感清甜，不僅椰汁可飲，椰肉也可以食用，做成各類菜餚。椰肉很厚，色白如玉，芳香脆滑，價格也相對比青椰、細膩鬆軟，營養豐富，含有多重人體需要的氨基酸，優質的天然綠色食品。具有保濕、美白，嫩膚的功效。而且椰肉吃起來也是香香脆脆的，不過只有薄薄一層。挑青椰的時候不一定非要挑大個兒的，小的有很多皮特薄，椰汁不比大的少。
黃金椰比青椰少見，但三亞街頭仍是很多。吃起來有一種很濃的牛奶味，口感比一般的椰子好吃，而且有易拉罐的拉環，一拉就可以喝到原汁原味的椰子，喝起來比較方便。挑選時將椰子晃一晃，若水聲清脆，則椰子汁多。若喜吃椰子肉，則應選手感較重，搖起來較沉的椰子。
所以椰子是“救命果”，女人常食，子宮乾淨，皮膚細膩又光滑，不妨試試