每個家庭有不同的生活習性，也有都屬於自己家庭的生活習慣，而這些不同的習慣則會對孩子造成不同的影響。
在很多人眼裏，明星的生活與普通人的生活實在是差距太大了，明星們不僅表面上看上去光鮮亮麗，而且私生活也被大家時刻關注着。其實對於普通人來説，也不必擔心自己每天被人關注着，這其實也是一種幸福。但是仍然有很多人想要成為明星，畢竟明星們的酬勞實在是太多了，其實成為一名明星並不難，但是想要紅起來卻並不容易，如今能做到這些地位的明星，還是離不開他們多年來的積累。
大家應該都對明星的一日三餐很好奇吧，在娛樂圈中做飯最好吃的一位明星絕對有黃磊，很多人都稱呼他為黃小廚，從他們家的晚餐就能看出來，營養搭配很均衡。很多網友看到後也表示這一桌飯應該能吃好久了。黃磊喜歡做菜，但是也有一些明星日常通過外賣來解決吃飯問題，比如賈玲，她的身材一直是大家關注的焦點。畢竟最開始大家剛認識賈玲的時候，她的身材是非常纖細的，但是隨着她在喜劇界的名氣越來越高，她的體重數字也在一路飆升，之後她還分享了她的晚餐。大家也明白了她為什麼能夠吃得這麼胖，畢竟一桌的小龍蝦實在是太豐盛了。然而最低接地氣的明星應該就是岳雲鵬，他原本就是農村出身，所以出名之後仍然十分樸素，在微博上與大家分享的一日三餐都是家常菜。
孩子在幼兒時期，這剛好是他們人生髮展的起始階段，這個時候孩子的身體健康對於一生的發展都會產生重要的影響。那麼如何才能讓孩子培養一個良好的飲食習慣呢？
1.孩子為什麼飲食習慣不好
想知道如何培養孩子一個良好的飲食習慣，那麼首先要知道為什麼孩子飲食習慣不好。首先就是因為零食過度，對於小孩子來説零食的吸引力是巨大的。孩子一見到零食就會失去抵抗力，而且如今的零食不論是在味道還是包裝上都特別精美，很輕易的就會吸取孩子的目光，而且如今有很多父母也很溺愛自己的孩子，如果孩子一次又一次地伸手要吃零食的話，父母又不忍心拒絕，這隻會導致孩子飲食習慣不好。
其次還有一種原因是對食物存在偏見，成年人往往對某一些飲食存在偏見，正是由於這種根深蒂固的偏見，所以在家裏準備食物的時候，可能會有意的不準備這類食物，這就導致了孩子也對這類食物不接納，也沒有辦法從這裏食物中獲取相對應的營養，這就會導致孩子養成不良的飲食習慣。最後一個原因是做的食物口味單一。在生活中，有很多家庭為孩子選擇食物的時候，並不是從營養均衡的角度去準備的，而是因為孩子喜歡。往往這會產生兩種不良影響，第一種是孩子長期吃某一類食物，慢慢的就會對這種食物失去興趣，第二種就是使用單一的食物會導致營養不良。
2.培養孩子良好飲食習慣的方法
想要讓孩子有一個良好的飲食習慣。那麼父母一定要有獨特的方法，首先，在吃飯的時候要營造一個良好的就餐環境。這可以增強人的飲食慾望，在飯桌旁邊一定要減少孩子飲食之外的無關刺激，比如玩具，新鮮的事物或者有吸引力的聲音等等，同時可以提供適宜的輕音樂。因為音樂有增強食慾的作用。
其次，父母在做飯的時候要注意色香味的搭配，在同種情況下，好看漂亮又好吃的食物更容易引起人們的關注，也更容易增強人的食慾。所以父母在做飯的時候不要單獨的追求味道，更要追求色香味俱全。對於飯菜也要進行創新與發展，這就可以增強孩子對事物的新鮮感，從而讓孩子食慾的到提升，最後一點，父母要以身作則，在培養孩子良好的飲食習慣的時候，家長首先要做到自己不挑食，不偏食，也不要談及一些對食物有偏見的看法。同時要多對孩子講一講食物的好處以及營養價值，從而讓孩子對食物產生好感，願意接納各類食物。
民以食為天，只有健康吃飯，吃的營養又均衡，孩子的身體才會更好，而身體才是一個人做任何事情的本錢，所以父母一定要抓住這一點，讓孩子培養一個良好的飲食習慣。