女人的高貴在胸、福氣在腰、富貴在臀，好的身材絕不是有些人審美中的以瘦為美，凹凸有致、比例協調的身材、有曲線美的身材才是好身材，對自己的身材管理絕對不是消費，而是對自己的投資，外在形象永遠走在能力的前面，能管理的好身材，才能擁有更加成功的未來。
如果你對新聞女主播的形象還停留在莊重、優雅的想象中，那麼你就OUT了，今天給大家介紹一位與眾不同的女主播，她就是來自阿根廷的RominaMalaspina（羅米娜），如今27歲，別看年紀不大，就已經成為了新聞類的女主持，持證上崗僅僅半年的時間，就已經用青春活力火辣的形象徵服了眾多觀眾的支持，獲得了一致好評，成為了阿根廷最火的女主播。
有一次穿着“透視裝”登上節目後，讓羅米娜備受爭議，並迅速走紅網絡，有的人認為作為主持人衣着不合體，但是大部分人認為很吸引人，並且表示會一直關注這個節目，面對網友的各種議論聲音，羅米娜做出了正面的回應：“如果把女人的胸部看做異類，只能説明人類在退步”。
這些不同看法的人並不影響節目的收視率，反而剛一播出，收視率就一度創下新高，羅米娜的粉絲更是直接翻倍。如今的這些成就都是她一點點的努力付出獲得的，20歲的她以模特的身份出道，後來從外場記者成為了串場主持，實力是一方面，外形才真正的為她加了不少分。
健身更是她生命中不可或缺的一部分，力量與有氧的結合讓她的身材不斷的變化，強大的氣場更是讓所有人折服，她深知身材才是被陌生人所認識你並關注你的第一張名片，想擁有更大、更寬廣的舞台，還要不斷的努力。
很多想擁有好身材的人都會拉上一個人來監督自己，因為缺乏自律性，怕堅持不下來，但是這個方法遠不如自律的效果好，因為你只有發自內心的想改變自己，意志力堅定，才可以把健身當做享受，更好的完成。
對於我們同樣如此，擁有好身材的女生內心都有一個強大的自律寶藏，你有多自律，那麼你的身材就會就多麼完美，生活當中每一個擁有好身材的人，背後都是經過日復一日的努力和自律換來的。
加一運動效果更佳：轉呼啦圈
生命在於運動，運動是延緩衰老的法寶，因為運動會促進血液循環，增加心肺功能，提高免疫力，健康當然就會在身體上出現，衰老速度也就自然減慢了。抗阻運動能恢復和發展肌力,廣泛用於各種原因所致的肌肉萎縮。抗阻運動尤其力量型運動,有助於延緩鈣流失、延緩骨骼衰老
結語：很多時候生活中的一些飲食習慣能起到很重要的保健效果，而有一些會帶來不好的影響，所以需要我們認真鑑別，這樣身體才能更健康。