提到江珊，估計很多人都會覺得陌生，但是説到她的履歷和作品，絕對能夠碾壓娛樂圈大半的演員。1991年開始出道，參演過《永不放棄》、《人到四十》、《獵場》等電影電視劇，不僅能演戲，還是一個出色的歌手，算是全才型的藝人！
除了演技出色，唱歌動聽之外，江珊還是一個超有魅力的人，身邊的追求者無數，包括早年時候的鄧超、王志文、靳東等，堪稱男神收割機。即使後來經過了兩次失敗的婚姻，現在的老公依舊是比自己小9歲的“老鮮肉”，據説比靳東還要帥！
別人説，“男人四十一枝花，女人四十豆腐渣”，但是已經53歲的江珊，依舊保持着一枝花的狀態，顏值、身材都比很多30歲左右的女人還要好，前年參加綜藝節目《跨界歌王》，因為形象問題，還引起了很多網友的驚歎：江珊怎麼從來不老？
在記者採訪的時候，江珊説自己為了上鏡更好看，所以減肥瘦了十五六斤，看上去會年輕很多。以53歲的年齡還能瘦下來十五六斤，看起來還不太難的樣子，這樣的減肥方法你一定有興趣！
江珊稱，自己瘦下來其實很簡單，就是嚴格的控制住了嘴，自己其實是一個非常喜歡吃的人，對自己而言，管住嘴實在太痛苦了！
道理大家都懂，但是能真正管住嘴的人真的不多，但是，江珊還提到一個減肥的技巧，卻非常靠譜！江珊在採訪中稱，自己之所以之前一段時間一直瘦不下來，除了因為喜歡吃之外，還因為自己“看不得剩飯”，所以最後總會收尾，每天多吃這幾口飯的原因，體重一直降不下去！
這種情況在我們很多減肥的小夥伴中也非常常見，因為覺得不能“浪費”，所以總要吃這最後幾口，就因為這幾口飯，好身材隨之就不見了，太虧了！
減肥中，浪費絕對是一個好習慣，多吃這幾口飯，不僅會長胖，對身體也沒有好處，何必呢？如果實在害怕浪費，不妨盛飯的時候就少盛一點啊！
如果你也是胖子，你是不是也有這樣的習慣，如果有，説不定改正就瘦了！