陪伴一直都是教育中提到的問題，好的陪伴能夠讓孩子更健康的成長。但是不同時間段的陪伴也需要做相應的教育，因時施教是非常科學的教育方式。大多數人覺得只要白天給予孩子足夠的教育就可以了，不過不要忘了晚上睡覺前的一個小時也非常重要。
小孩子一整天都在幼兒園接受老師的教育，在家時父母總是叮囑做好這做、好那得，總感覺會缺失掉一些平和環境下對於孩子的陪伴時間，而睡前的時間段就剛好可以用來促進親子間的思想互換，交流彼此間的感情。
日本心理學家就説過，親子關係對小孩子人格的形成非常重要。睡前做到4點能夠讓親子關係得到昇華，同時調皮的孩子也會變得更加自律。
親子交心
小孩子在睡覺前會變得比較安靜聽話，他們處於腦袋放鬆的時候，這個時間如果父母用來跟孩子談心，他們很容易就打開心扉説出自己心中的想法，即使這個孩子在白天精力充沛的時候不願意承認的事情，到了這個時間段他們也會心軟，變得很好説話。
父母在這個時間跟孩子他們最近想做什麼，或者有什麼想法可以跟大人説。小孩子其實就會覺得大人是在關心自己，他們卸下了心房，安心地説出自己一直都不敢説的事。交心時父母的態度要温和，同時給孩子提出有效的建議，告訴他們怎麼做，孩子就會對父母增加了信任感。
帶着孩子一起閲讀
讀書是最省成本但是收效最大的一種投資，孩子從小就開始養成愛看書的習慣，這時一種隱性的對孩子的教育方式。書中有許多道理能夠讓我們對很多事物有不同的見解，在看書的過程中孩子也能進行思考，讓大腦變得更聰明。
而陪伴孩子讀書能夠起到督促親子關係並一起成長，這是一種言傳身教的方法，孩子在大人的帶領下才能堅持，並且在讀書的過程中孩子不懂的部分父母可以做發散思維的解釋，孩子在這個過程中會有更多的收穫。
肯定孩子
小孩子也有榮辱觀，他們做了事情後就想得到大人的肯定，這讓他們更加的有成就感並且更願意去努力。很多老一輩的父母喜歡打壓教育，他們從來沒有肯定過自己的孩子，即使孩子做得再好，也會嘴硬的説這沒什麼，得不到肯定的孩子長大後容易沒自信。
孩子其實就是苗，他們也需要肥料才能長成參天大樹。父母可以在睡覺前，對於孩子一天的表現進行點評，如果有孩子做得好的地方就誇獎肯定他們，做得不好的也耐心地告訴他們，讓他們知道只要做好就會得到父母的肯定，這樣他們會更樂意去表現。
一起總結分析孩子的表現
小孩子都喜歡父母温和地對待他們，這樣他們會感覺到被愛。父母在睡前可以耐心地跟孩子做一下總結，對於孩子一天中發生的事情進行回顧，尤其是在幼兒園中社交的部分，幫孩子培養情商。
這樣在鍛鍊孩子語言的表達能力的同時，還能知道孩子的思想走向是否正確，社交情況如何。如果有不好的情況，父母也能夠在總結的時候發現，然後及時進行糾正，這樣長期堅持下來孩子的情商會越來越高。