對於女性來説，讓自己看起來有凍齡感、皮膚白皙、沒有皺紋等永遠是一個讓人想擁有的目標。因此，大多數的女性朋友都會採取各種各樣的方法去保養自己。比如日常貼面膜、去美容院美容、平時喝一些養生湯養氣色等。對於這種食物，不得不説，女人遇它直接買，尤其是女人，堅持每天吃幾個，斑不長了，臉白了，它就是紅棗。紅棗具有養顏補血、美白祛斑、延緩衰老等美容作用，已經成為醫學上的共識，因此，對於愛美的女性，可以多吃紅棗，做成這種糯米紅棗，好吃又營養。
糯米紅棗
配料：
阿膠棗 20顆、糯米粉 半碗、白砂糖 20克
烹飪步驟：
1.把糯米粉和糖放一起，加水攪拌
2.揉成麪糰
3.準備棗若干，提前一小時泡好，用水果刀去棗核，最好不成切開兩瓣
4.中間加進揉好的糯米粉，上鍋蒸15分鐘左右
烹飪小貼士：
如何挑選優質紅棗？1、大棗的手感： 可以用手捏一下大棗，如果感覺外皮很柔軟，而裏面的果肉卻很飽滿，那麼就是好大棗了。2、大棗的新鮮程度： 有的存放很久的大棗會有蟲子。大家在挑選的時候多看看大棗的兩端部分，看有沒有蟲子洞。如果很乾淨，沒有蟲子洞，那麼這樣的大棗是不錯的。3、大棗的外表： 優質大棗整體很飽滿，裂紋的地方也較少。大家在挑選的時候多挑選外皮光滑，沒有傷痕的就可以了。4、大棗的顏色：顏色要挑選很光亮的那種。深紅色的大棗一般都很甜，因為日曬很充足。如果現吃的話，建議大家多挑選深紅色的。味道很香醇。
你知道紅棗的美容作用嗎？