人體就像機器，隨着年齡的增長，部分機能就會老化，出現一定的變化，就像皺紋，小孩子一般不會有什麼皺紋，但是在55歲之後，人一般都會有一些魚尾紋等皺紋。這就是因為人在年齡增長的同時，衰老的速度也在加快。那在人們達到一定的年紀之後，身體會發生哪些不可逆的變化呢？今天就帶大家一起盤點一下。
55歲後，身體會出現3個變化，你已慢慢開始衰老！
心臟，肝肺功能下降
這點我們只需要從運動中就能看出來，在人們年輕的時候，24-30歲之間，假如人們進行了一些運動，尤其是時長在一個小時以上的，大多數年輕人不會出現任何的身體不適的感覺，有的話就是因為能量消耗過多導致勞累。但是人一旦上了55歲之後，在運動之後，就會出現期出現氣喘吁吁，胸悶等不良症狀。其實這就是人的心肺功能下降了。而且現在很多年輕人熬夜一兩天，有時候精神狀態還是可以的，但是人一旦上了55歲，熬夜的話對於精神狀態的恢復是很慢的，甚至有時候一週都不一定恢復正常。
腸胃功能下降
隨着人體的衰老，消化能力也會逐漸減弱，其實這是屬於正常現象，很多年輕人偶爾吃一些刺激性的食物，例如比較辣的，或者涼的食物，強大的胃功能就會將其消化，不會對人體造成嚴重的影響，但是人一旦上了50歲，如果吃一些刺激性的食物，有時候就會造成腹瀉，胃痛等情況。所以，在達到55歲之後，尤其在飲食方面，要注意養生，多吃一些容易消化的食物，而且在飯後最好出去散散步消消食，吃過飯之後不宜直接躺下或者做事情，這樣會加重腸胃的負擔。
皮膚衰老
這點大家應該都很清楚，也是顯而易見的，一般年幼的小孩子都是皮膚細膩，對於外界的因素感觸也是非常的靈敏，但是假如人的年齡達到一定的歲數，皮膚就會出現明顯的皺紋，色斑等情況。針對這點，大家可以平常多吃一些抗氧化的食物，因為在55歲之後，人的皮膚新陳代謝的能力就會降低，黑色素就會堆積在皮膚下。久而久之就會形成色斑和皺紋。
