現在生活水平日益上升，超市裏可供選擇的商品也是種類繁多，而食品更是各大超市銷售的主力商品，而這些食品裏面，尤以面向孩子銷售的零食最為搶手，不僅包裝奇特，顏色豔麗，口味也是調製的非常獨特。孩子們對這些色彩豔麗的食物是沒有抵禦的能力的，他們大都會選擇一些碳烤類、碳酸類的食品讓自己大快朵頤，但是這些食物對孩子來説是沒有任何好處的。對於正處在生長髮育關鍵時期的孩子來説，食物是每天最常見，也是最需要嚴格管控的物質。這4種東西不適合讓孩子吃，可能會對孩子有損傷，第一種很受歡迎。
一、膨化類的東西
這類食物的典型代表就是薯片，其實這些東西對於孩子來説，是沒有任何抵抗能力的，也是很受孩子們歡迎的 ，孩子會毫無節制的食用這些食品，直到自己的身體完全承受不了，而膨化類食物中含有大量的金屬鉛和鋁，這些物質對孩子的大腦有很大的損傷作用，不僅如此，經常吃膨化食品的孩子還會變的肥胖，而時間長了還可能引發神經系統的問題，這樣孩子就會覺得記憶不行、運動不協調等。
二、含鋁的東西
人們都知道，人體需要很多微量元素來保持身體的健康，但是，在人體所需的微量元素中，鋁並不在這一範圍內，相反，鋁元素對於人體來説是非常有害的，它進入人體內會阻滯人的大腦思維、使記憶力變弱，是運動的協調性下降，最嚴重的是導致痴呆症狀。而如果鋁的劑量比較大，還會引發骨質軟化，所以，孩子不要吃油條、油餅這一類的食物。
三、過氧化脂含量高的東西
這類食物以鹹魚臘肉為代表，烤雞翅也算在內，因為這些食物是經過高温油炸而成，而在晾曬的過程中形成了很多的過氧化脂，而過氧化脂會導致智力發育的障礙或者衰竭，會對孩子有損傷，所以對於孩子來説，務必要遠離這一類的食物。
四、很鹹的東西
我們都知道，孩子吃的東西都不宜過於刺激性，鹹淡適中即可，特別鹹的東西會影響孩子的血液循環，對大腦供血產生很大的影響，從而致使孩子智力發育出現損傷。
所以，如果上面這幾種食物是您的孩子喜愛的，那您要及時的幫助孩子改變習慣，儘量讓孩子遠離這4種食物。