菠菜和此物一起吃，血管通了，肚子平了，女性不想渾身疲憊可試試

菠菜和此物一起吃，血管通了，肚子平了，女性不想渾身疲憊可試試！

菠菜是一種很常見的蔬菜，富含多種營養物質，味道鮮美，受到很多人的歡迎和喜愛，常吃菠菜可以補血養血，預防貧血，還可以增強體質，預防疾病。

菠菜和金針菇一起吃，可以促進新陳代謝，加速血液循環，燃脂清腸，排出血管毒素垃圾，血管通了，肚子平了，同時可以補充體力，消除疲勞，讓你每天充滿活力，女性不想渾身疲憊可試試。

菠菜拌金針菇：

1.金針菇洗淨切掉根部，放入水中焯熟，菠菜洗淨放入開水中焯燙30秒。焯好的金針菇和菠菜過冷水，稍微用刀切一下，之後放入碗中。

2.在碗中加入鹽，白糖，醋，香油和雞精攪拌均勻即可食用。