昨天討論這個問題的時候，很多媽媽表示看到孩子大口吃飯，吃的津津有味的場景是最羨慕的，而且自己也會獲得極大的滿足感，但是實際上，很多家長對於孩子如何好好吃飯，哪怕是多吃一點點，都是家長絞盡腦汁的頭疼事情，其實很多家長對於下面這個場景再熟悉不過了。
每到孩子吃飯：
1. 父母或者老人端着飯碗跟在後面，孩子滿屋子亂竄，全家一起上陣，一番好不熱鬧的景象。
2. 有時候孩子不吃，就得軟硬兼施，讓孩子乖乖投降。
3. 無論如何花費力氣，孩子是軟硬不吃，很難搞定。
其實孩子不愛吃飯，3個“漏洞”説明孩子脾虛了
1. 孩子食慾下降，嚴重挑食，厭食，吃的很少。
2. 個頭矮小，氣色差，生長髮育明顯比同齡孩子慢。
3. 愛發脾氣，愛哭鬧，睡覺不踏實，脹氣，肚子痛，偶爾會拉肚子和嘔吐
如果這些你家孩子中了兩條，甚至更多的情況下，那就説明孩子不愛吃飯的根由在於脾胃虛弱了，有時候家長怕孩子吃不飽，強迫孩子多吃，其實要讓孩子真正的愛上吃飯，才能解決這個問題，尤其是通過將這六種食物熬，孩子就很容易接受了。
食材：雞內金10G，山楂50G,淮山藥15g，麥芽15g,陳皮15g,茯苓15g，冰糖200g,水1000g
步驟：將食材洗淨之後，放在鍋中先用水泡兩個小時，然後先用大火燒開之後，煮30分鐘左右，然後把裏面煮碎的食材撈出來，加入冰糖收汁，用小火熬製濃稠就可以了。
每次可以取適當的給孩子食用，加入適量的蔗果多糖，因為食材搭配蔗果多糖，可以促進腸胃蠕動，調節腸道菌羣平衡。這樣搭配可以幫助寶寶健脾養胃。