高血脂死對頭髮現了,常吃血管垃圾清光光,降低血脂,遠離三高

可導致眾多疾病的高血脂

脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質高於正常稱為高脂血症。高脂血症的主要危害是導致動脈粥樣硬化，進而導致眾多的相關疾病，其中最常見的一種致命性疾病就是冠心病。高脂血症也是促進高血壓、糖耐量異常、糖尿病的一個重要危險因素。高脂血症還可導致脂肪肝、肝硬化、膽石症，胰腺炎、眼底出血、失明、高尿酸血癥等。高脂血對身體的損害是隱匿、逐漸、進行性和全身性的。因此，早發現早治療尤其重要。

根據程度不同，高血脂的症狀主要表現可分為以下兩類:

輕度高血脂通常沒有任何不舒服的感覺。一般高血脂的症狀多表現為頭暈、神疲乏力失眠健忘、肢體麻木、胸悶、心悸等，還會與其他疾病的臨牀症狀相混淆，有的患者血脂高但是並沒有症狀，常常是在體檢化驗血液時發現高脂血症。另外，高脂血症常常伴隨着體重超重與肥胖。

高血脂較重時會出現頭暈目眩、頭痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能説話、肢體麻木等症狀，最終會導致冠心病，腦中風等嚴重疾病，並出現相應表現。長期血脂高，脂質在血管內皮沉積所引起的動脈粥樣硬化，會引起冠心病和周圍動脈疾病等，表現為心絞痛、心肌梗死、腦中風和間歇性跛行(肢體活動後疼痛)。

1天然植物，或許能降低高血脂

這裏指的是體??恆??月??草??酸成分化合物，體??恆??月??草??酸可以降低血脂維持血壓護血管，人體內脂肪酸失衡是造成血脂升高的主要原因，通過補充體??恆??月??草??酸成分的食物來打破脂肪酸失衡狀態。這是一種從月見草中提取的富含不飽和酸的高級營養素，清理疏通血管垃圾血，降低甘油三酯和膽固醇，與植物甾醇相結合從根源上調理血脂，加強效果。

[健康小貼士]高血脂患者的日常調理

①飲食應以清淡為宜，少吃威食，限制鈉鹽的攝入。因為吃鹽過多會使血管硬化和血壓升高，因此，每天吃鹽應在5克以下為宜。

②宜多食含鉀食物，因為鉀在體內能緩解鈉的有害作用，促進鈉的排出，可以降壓。含鉀的食物有豆類、西紅柿、海帶、乳品、鮮蘑菇及各種蔬菜，水果類有蘋果、橘子、香蕉、梨、菠蘿、山楂、獼猴桃、西瓜等。

③宜多食含蛋白和維生素的食物。如魚、牛奶、瘦肉、豆製品等。

④儘量少吃動物脂肪，因為動物脂肪膽固醇含量高，可加速動脈硬化。如肝、腦、心等應少吃;少吃甜食，因為甜食含糖量高，可在體內轉化成脂肪，容易促進肥胖和動脈硬化。

⑤戒煙忌酒。有煙酒嗜好的患者，會因煙酒過多引起心肌梗死、腦中風等。