生薑是廚房中最常見的調味品。它可以幫助去除肉或魚的味道。另外，感冒後喝些薑湯。有時，它比感冒藥要好，它在腳底上的功效驚人。
生薑本身可以加熱，因此塗在腳上可以促進血液循環。腳熱身後，體內的血液循環會更好，身體也會變得更強壯。
腳氣是腳的真菌感染引起的問題，生薑也恰好具有一定的殺菌作用。每晚洗腳後，將生薑塗在腳中央，這樣一段時間後，腳氣病也可得到改善。
老年人睡眠不好，從長遠來看，這對人體健康不利。腳被稱為第二心臟，有很多分。定期在腳底塗抹生薑可以有效促進體內血液循環，幫助身心放鬆，從而改善睡眠質量。
生薑是温暖的食物。肥胖通常是由人體感冒引起的，體內水分無法排出。將生薑塗在腳底，使身體感到温暖。使用7天，看看有什麼變化。