痛風是一種慢性代謝性疾病，隨着生活水平的進步和飲食結構的改變，痛風的發病率逐年上升。
根據風濕病數據中心研究，中國痛風患病率約為1%~3%，男女比例為15:1，而且有超過50%的痛風患者容易頻繁發病。
由於這是一種嘌呤代謝紊亂或尿酸排泄減少引起的高尿酸血癥，也是一種關節炎，發病會導致疲乏、全身不適、關節刺痛、發熱、寒戰、頭痛、心悸和噁心等。
如果反覆發病，只會帶來更多危害，因此患者們最好對痛風頻繁發作是原因有所瞭解。
第一、果糖飲料
大多數甜飲料都含有果糖糖漿，果糖在體內分化，並在這個過程中直接產生尿酸，減少腎臟對尿酸的排泄，進一步增加體內的尿酸，這樣就很容易導致痛風頻繁發作。
第二、飲食因素
許多痛風患者由於飲食不當而反覆發病，治療過程中一定要多加註意。
首先要知道痛風的特點是來去匆匆，病症恢復後，很多患者會覺得疾病現已治好，就不需要注意飲食。
因此，痛風復發和患者剛剛恢復就吃藻類、海鮮、油膩、酸辣、動物內臟等食物有關。
第三、治療方法不科學
如果痛風治療不科學，就很難達到徹底治癒目的，患者們需要注意腎臟不僅是反映人體酸鹼平衡的，並且是尿酸排泄的重要器官。
因此，痛風治療應從腎臟開始，如果無法治癒腎功能不全，體內尿酸無法排泄，長期大量堆積，痛風肯定會頻繁發作。
所以只有人體內的酸鹼平衡功能正常，腎功能正常運轉，痛風才能得到控制。
第四、喝酒
酒精飲料含有酒精物質，是高嘌呤食物，當身體代謝啤酒中的物質時，通常會消耗很多的三磷酸腺苷，而過量攝入三磷酸腺苷會在體內產生很多尿酸，這無疑是痛風頻繁發作的主要原因。
關於痛風頻繁發作的原因以上已經做了介紹，這個時候對於患者們來説，如何避免疾病反覆產生非常重要，以下就來了解一下。
第一、戒酒
為了避免痛風重複產生，患者有必要戒酒，尤其是確診後，除了藥物治療和飲食治療外，最重要的就是中止喝酒。
不好長期喝酒會抑制血尿酸水平排泄，阻止體內代謝，導致血乳酸水平升高，增加體內血尿酸。
此外，長期飲用和食用高蛋白、高脂肪和高嘌呤的食物，也容易增加血尿酸水平，誘發疾病，患者們最好多加註意。
第二、避免飢餓
為了避免痛風復發，患者應避免飢餓和口渴，因為長期飢渴容易引起體內血尿酸水平異常，溶解關節內尿酸晶體，使痛風性關節炎產生。
還有不喝水可能會減少尿液，減弱鹼性環境，不利於尿酸的排泄，很容易導致痛風重複產生。
雖然抗炎藥可以大大減輕關節疼痛，降尿酸藥可以有效維持尿酸水平，但痛風本身很難治好，臨牀上覆發概率也很高。
因此，患者們需要明白藥物只能緩解症狀，日常生活中預防遠大於治療，所以用藥時，還要注意飲食、運動方面，患者們多瞭解一些預防方法，才能儘可能的避免疾病復發。