分享育兒知識，如何判斷寶寶是否已吃飽

寶寶還沒吃飽的時候，他通常會張開嘴，吮吸手指，還經常哭。當寶寶吃飽了，它會吐出乳頭或停止餵奶，甚至會酣睡。

足月嬰兒1個月之後體重可增加1-1.5kg，3個月時增加6kg，1歲時增加9kg。如果寶寶體重低於平均值的10%，可能是奶水不足。

一天內至少要吃三次奶，否則嬰兒一天至少要排泄三次奶。3-4周內，寶寶排便次數會變成每天一次或幾天一次，這是因為寶寶是“省吃儉用”，不擔心寶寶沒有吃到足夠的母乳。

寶寶出生第六天，每天至少要換6張尿布。如果尿布很重，説明寶寶已經吃飽了。尿液應呈淡黃色，清澈。如果尿布之上有橙色或粉紅色的晶體，説明寶寶水太少，也就是説，他沒有吃飽。

餵奶之後，媽媽的乳房明顯變軟，豐滿感消失，説明寶寶吸奶量多，是吃飽的表現。如果裏還是硬的，牛奶就不能完全吸收。

1-2個月的寶寶：一天餵食6-7次，每次間隔2-3小時，每餐約80~120ml。

3~4個月寶寶：3~4小時餵食一次，次數逐漸減少，但無論是白天還是晚上，只要寶寶餓了，就要餵奶。每次哺乳10-15分鐘。

4-6個月寶寶：餵奶時間基本固定，大約每4小時一次，一天5次左右，但如果寶寶需要，可以隨時哺乳。

7-8個月大：每天母乳餵養3次，外加2份斷奶食品。飯後的奶量是根據每個嬰兒的不同而定的。

9-11個月大：斷奶食物一天三次，但至少應攝入400毫升母乳。一天兩次母乳餵養就足夠了。

1歲超過的寶寶：如果寶寶需要，媽媽還是需要母乳餵養。如何確定寶寶的母乳餵養量，一點也不難，概括起來有四個字，“按需餵養”。