枸杞泡水可以養生想不到有這麼多壞處早知早受益

枸杞泡水可以養生？想不到有這麼多壞處！早知早受益

枸杞泡水喝容易上火，而且晚上喝的話會影響睡眠，它温熱身體的效果很強，平常少喝一點。 它畢竟它是食藥同源的一種，不是所有的人都適合服用的。

枸杞子有着温熱身子的功效，所以當身體正在感冒發燒、有炎症、腹瀉的人是不可以喝的。而且身體虛寒的人和枸杞子泡水，可能會導致腹瀉。

還有枸杞子也不適合過量的食用。有的人長期吃枸杞子會造成眼睛紅腫，不舒服，視力模糊。這些也是枸杞子吃過多的害處之一。

（圖片來自網絡）