雪蓮子
雪蓮子的好處非常的多，只是在市面上很少見到它，它能夠促進我們的消化，而且還能夠幫助我們加快身體的新陳代謝，所以女性多吃點雪蓮子好處是很多的，而且它的口感也非常的好，甚至還能夠幫助我們消除皺紋，排毒消脂，延緩身體衰老。
蔓越莓
蔓越莓果實非常酸，大多數人不直接吃。所以一般的做法是製作“混合汁”，稀釋蔓越莓汁，加入其他成分，或添加一些糖來改變蔓越莓過酸的狀況，這樣的產品更容易進口。
茼蒿菜
茼蒿菜除了含有維生素A及C之外，也能促進蛋白質及代謝，而幫助脂肪的分解，其維生素B1的含量也頗多，可以健胃消食，排毒清腸。茼蒿因含有胡蘿蔔素、鈣、鐵等，具有開胃和疏脾的作用；還含布膽鹼及腺體等有機質，具有補腦、增強記憶，改善睡眠的功效。