洋葱是非常好的東西，可以清血脂、可以明目、可以預防感冒、還可以瘦身防癌。
很多人都是關注洋葱的功效，但是不知道不能和它一起食用。
洋葱不要和海鮮一起吃，很多人還愛一起吃，因為海鮮中含有大量的碘元素，雖然碘對我們人體很好，但是和洋葱一起吃，會產生結石，洋葱中含有大量的草酸，草酸遇到碘就會產生結石。所以我們一定要注意平常的飲食搭配了。各位網友知道嗎？
洋葱養生功效多，但不能和此食物一起搭配吃，來看看吧！
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洋葱是非常好的東西，可以清血脂、可以明目、可以預防感冒、還可以瘦身防癌。
很多人都是關注洋葱的功效，但是不知道不能和它一起食用。
洋葱不要和海鮮一起吃，很多人還愛一起吃，因為海鮮中含有大量的碘元素，雖然碘對我們人體很好，但是和洋葱一起吃，會產生結石，洋葱中含有大量的草酸，草酸遇到碘就會產生結石。所以我們一定要注意平常的飲食搭配了。各位網友知道嗎？
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