怕寶寶出生有黃疸？孕期保持“3個不做”，建議準爸準嗎收好

有許多孩子在出生的時候都會有黃疸，但是出生後不久就會自動消退，所以多數家長也沒有放在心裏。當然有些孩子他們在長大之後，黃疸卻並沒有自然消退，這種情況讓許多媽媽都是感到非常的擔心。

新生兒出現了黃疸，做家長的也不要盲目的去就醫，首先我們應該要理解，黃疸其實是分為兩種：

●一種是屬於生理性黃疸；

●另外一種則是屬於病理性黃疸。

所以説患有黃疸，但是寶寶平時並不會受到影響，吃奶有力氣，哭聲也比較響亮，四肢活動正常。等到了出生4~6天之後，寶寶的生理性黃疸一般會到達高峯期，之後則會慢慢的消退。

▼病理性的黃疸則明顯表現不同。

如果是足月兒的話，可能持續時間將會超過三週，而早產兒的持續時間更是長達4周。

除了皮膚顏色異常之外，部分寶寶還會表現出大便發白，小便發黃等情況，導致寶寶的精神萎靡，呼吸困難。這就需要家長引起重視了。

那麼面對新生兒的黃疸問題，做父母的應該要如何去處理這一問題呢？

【“多吃多排”】

如果説孩子是屬於生理性的黃疸，發現自家孩子黃疸已經在慢慢消退的話，是不需要就醫的。

在這個時間段內，父母應該要堅持“多吃多排”的原則。

●建議多讓寶寶喝奶或者是吸允母乳，平時多給寶寶喂水，這樣能夠讓寶寶。

通過多吃多排的這種方式可以讓寶寶的黃疸迅速消退，還可以避免寶寶上火。

【及時就醫】

如果説自家寶寶是屬於病理性的黃疸，都已經持續了很長一段時間，依舊不消退的話，建議我們還是應該要去醫院進行治療。

●一般來説醫院會通過照藍光等方式來治療寶寶的黃疸問題，家長無需太過擔心。

説到寶寶的這個黃疸現象，很多家長都還是非常關心的，生怕自家寶寶也會出現這種情況。要想讓寶寶自己出生之後不會出現病理性的黃疸；

建議寶媽朋友們，在懷孕期間一定要堅持“三不做”：

“一不做”

►堅持不吃辛辣刺激的食物

懷孕了之後，有些孕媽依舊是喜歡吃一些辛辣刺激的食物，非常的重口味。

如果説自己平時比較喜歡吃一些辛辣刺激的食物，那就有可能會影響到寶寶的健康，導致部分孩子出現黃疸或者是濕疹等情況。

★建議孕媽們在懷孕期間還是應該要注意飲食清淡少吃，或者是儘量不吃一些辛辣刺激的食物。

“二不做”

►不能有一些不良的生活習慣

第2點要説到的就是關於孕期良好習慣的養成。還要避免自家寶寶出現黃疸的情況，做媽媽的一定要在孕期養成良好的睡眠習慣，儘量要做到早睡早起，不要熬夜，玩手機或者是看電視。

★經常性的熬夜，不僅是會導致寶寶容易出現黃疸的情況，還有可能會讓有部分孕媽頭暈眼花，脾氣暴躁，導致胎兒發育遲緩。

“三不做”

►不偏食，不節食

現如今很多孕媽在懷孕期間就已經開始了自己的減肥之旅，生怕孩子出生之後，體重不能夠恢復到之前那般，害怕自己的身材嚴重走形，所以有不少寶媽在懷孕期間依舊節食。

還有一種寶媽則是自己想吃，但是又吃不進食慾不正，看到什麼東西都提不起食慾。

★在懷孕期間，寶媽儘量還是要做到不偏食不節食，這樣才是對寶寶的身體健康有幫助的。

如果食慾不振的話，可以吃一吃孕婦奶粉或者是吃個雞蛋，多吃新鮮的蔬菜和水果。