大家好，我是婦科陳醫師，感謝大家關注我。健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。心胸裏頭能撐船，健康長壽過百年。心胸裏頭能拉車，健康長壽一百多，關注我帶您合理科學健康養生。
紅薯葉
紅薯葉對於諸多朋友來説應該不陌生，但應該很少吃過。其實在農村，紅薯葉也是一種可以食用的蔬菜。紅薯葉有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可作為體弱患者的補益食品。大家不想水桶腰，紅薯葉可常吃，護膚養顏，清理腸胃，排毒瘦身，肌膚更細膩。
絲瓜
絲瓜屬於瓜類的一種，也是人們經常會食用的一道美食。跟其它的蔬菜相比，絲瓜是比較濃郁的一種，還是多糖類的來源，它是一種水溶性的膳食纖維，對於腸道的健康，以及為腸道中的有益菌羣，給它們提供所需的營養物質，有滋潤肌膚，調理腸胃等等很多的作用。
人蔘菜
人蔘菜是一種比較少見的蔬菜，有很高的營養價值，深受現在人的喜愛。人蔘菜含有豐富的蛋白質、維生素等營養物質，具有補血益氣，清熱解毒，補血美容、排毒養顏，防衰老，清腸減肥等功效。