豬蹄配一寶，補滿膠原蛋白，女性常吃護膚抗衰，告別黃臉婆！

人們對於“美”的追求越來越多，對食物的要求也越來越高，尤其是關於食物的營養價值和養生功效。

若論補充膠原蛋白，相信大家腦海裏第一個冒出的食物便是：豬蹄！豬蹄被譽為“美容聖品”，含有大量的膠原蛋白，並且脂肪含量非常小。

有研究表明，豬蹄對於四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、骨質疏鬆患者有一定輔助療效。吃豬蹄能溶解鈣質，促進人體鈣質的吸收，促進骨骼強健。

推薦搭配：豬蹄和花生

花生本身就含有很豐富的維生素，而豬蹄又含有一些膠原蛋白，所以豬蹄和花生搭配在一起十分的好吃，營養價值也很好，二者搭配，非常適合女性朋友，女人常食護膚抗衰，遠離黃臉婆！

你喜歡吃豬蹄嗎？