“金牌配角”吳孟達患肝癌去世
這幾點讓你遠離“沉默殺手”
本報記者 戴虹紅
通訊員 馬華君 王屹峯
2月27日，著名演員吳孟達因肝癌在香港逝世，享年68歲。而此前，音樂人趙英俊也因肝癌英年早逝。為何肝癌一發現就是晚期？這種病可以預防嗎？
注意“特里甲”和“肝掌”
肝臟由於沒有痛感神經，被稱作“最沉默的器官”。其實肝臟病變有跡可循，只是容易被忽視。
肝病尤其是肝硬化患者，可能出現磨玻璃樣不透明的白色甲牀現象，這種異常指甲被稱為“特里甲”。從研究數據看，特里甲與肝病相關性最高。
此外，手掌血色變得不均勻，出現片狀充血或紅色斑點、斑塊，按壓後變成蒼白色，放開後立即恢復，也需重視。這可能是由於肝細胞受損，無法及時滅活體內雌激素，使小動脈擴張所致。一般肝臟表皮出現破裂、肝功能衰退或患上慢性肝炎、肝硬化等症時，會出現這種“肝掌”。
“肝癌發病多在45歲以上，最高峯集中在80至84歲。”中國科學院大學附屬腫瘤醫院（浙江省腫瘤醫院）副院長邵國良教授説，因肝癌早期症狀不明顯，等出現肝臟區域疼痛、疲乏無力、腹脹、消瘦等症狀時，往往已是中晚期。
肝臟裏血管豐富，好比“交通樞紐”。這也意味着，腫瘤細胞更易隨血液擴散轉移。因此，肝癌是最難攻克的腫瘤之一。
乙肝患者要重視隨訪和治療
肝癌患者中，約80%由乙肝發展而來。因此，乙肝患者一定要重視隨訪和治療。尤其關注乙肝病毒載量，它能直接反映肝臟病毒數量及活躍程度，病毒越多、複製越快，就越容易導致肝硬化甚至肝癌。
病毒性肝炎患者從慢性肝炎發展到肝癌，平均需20至25年。在此期間，只要密切關注乙肝病毒載量，積極治療，大部分患者可不發展為肝癌。
乙肝患者要注意飲食、作息規律，不喝酒、不熬夜、少吃油膩食物。作為高危羣體，每年定期體檢，一定要有腫瘤標記物檢查。
春季養肝事半功倍
從中醫角度，春季是肝藏疏泄功能最強的時候，這時養肝事半功倍。春季肝火旺盛，脾氣容易變得急躁、易怒，甚至出現因氣血淤滯不暢導致的各種疾病。所以，自古就有“春遊”一説，春遊可放鬆身心，呼吸新鮮空氣。同時，學會排解負面情緒，讀書、運動、與人交流等都是不錯的調節方法。
飲食方面拒絕暴飲暴食，每餐7分飽，早吃飽、中吃好、晚吃少；多吃粗糧、蔬菜，清淡飲食，避免奶油、奶酪等高脂高熱量食物。
調查顯示，患肝癌人羣中，吸煙者死亡率是不吸煙者的1.6至1.7倍。特別是慢性肝病患者，無論快速或慢速、大量或少量攝入酒精都會增加肝臟耗氧能力。
作者：戴虹紅
來源:浙江老年報