寶媽們聚在一起討論最多的話題是什麼？
除了閒聊家庭瑣事外，更多的就是關於孩子的問題，比起學習情況，我想身高一直是寶媽們最為關注的問題，甚至是許多寶媽操碎了心的話題。
身高影響着一個人的一生
畢竟身高會影響着一個人的一生，不管是求職還是婚姻方面，身高彷彿就是硬性條件，矮個子只能被拒之門外。
尤其是對於身高矮小的父母來説，就顯得更加憂心忡忡，深怕孩子也會遺傳到自己的矮小身材，為了能讓孩子長成大高個，父母也是絞盡腦汁，不管是在飲食方面還是在其他方面都不惜一切代價，只要孩子能長高就都值得了。
我們都知道，孩子的身高除了遺傳外，還有後天的努力。如果父母對孩子不上心，就算擁有優良的基因，而不懂得好好珍惜，那麼也會長不高，所以父母要時時刻刻關注孩子的身高變化！
12歲男孩經常喊腿疼，媽媽不當回事
陽陽是一個12歲的小男孩，最近一段時間他老是喊着腿疼，媽媽以為兒子玩得太累了，就要求他放學回家後不要老是想着出去玩，在家安靜地看會兒書就不疼了。
上週末，陽陽的媽媽和幾個寶媽坐在一起閒聊，就聊到了兒子最近老是腿疼的問題，其中一位寶媽是比較有經驗的母親，她對陽陽的媽媽説到，腿疼可大可小，可能是缺鈣引起的，現在孩子正是長身體的時候，最好去醫院檢查一下，不要耽誤了孩子的長高。
陽陽的媽媽半信半疑，但是為了安全起見，第二天就帶着兒子上醫院檢查，結果發現果真是缺鈣引起的腿疼，如果再這麼耽誤下去，真就耽誤了孩子的長高。
這4個“跡象”説明孩子在長高，若全都有，身高不會低於180cm
01腿疼、膝蓋疼
有些孩子經常在晚上睡覺的時候會發生腿疼、膝蓋疼、腿抽筋等現象，父母們不必過於緊張，我們把這種情況叫做“生長痛”！
這是由於骨骼發育過快，肌肉和肌腱的生長跟不上節奏導致的，這是孩子長高的跡象之一，不需要治療，但是父母需要給孩子的身體補鈣，多喝牛奶和多吃含鈣量高的食物。
02食量突然增大
挑食厭食是許多孩子常有的現象，如果在哪段時間發現孩子不挑食厭食，而且食量大增，看到什麼就吃什麼，胃口特別好，往往是剛吃沒多久就餓了，説明孩子處於“猛長期”。
當身體開始猛長時，身體就需要更多營養來支持，自然就會比平時吃得多。這時候，父母要格外注意孩子的飲食健康，多做一些有營養的食物，垃圾食品絕對不能給孩子食用，只有這樣孩子才會長得更快。
03睡眠時間長
如果發現孩子特別喜歡睡覺，即使白天睡了一覺，但是一到晚上也早就進入了夢鄉，父母不要以為是孩子的身體出現了問題，而是他們正在長高。
而且充足的睡眠能促進生長激素的分泌，尤其是在晚上，生長激素分泌是白天的好幾倍，必須要保證10點之前入睡，早上7點後起牀，這樣才能快速長高。
04鞋子更換頻繁
一般情況下，孩子都是先長腳、再長個。如果父母發現在一段時間內孩子的鞋子沒穿多久就小了，説明孩子正處於快速長高的階段。
所以，父母千萬不要為了省幾塊錢，讓孩子穿大小不合適的鞋子，或是穿別人給的舊鞋子，因為穿尺碼不合適的鞋子會嚴重影響孩子的腳部發育以及健康成長，在這方面父母一定要格外重視！
總之，孩子的身高與後天因素有着重大的關係，要想長成大高個，必須要做到飲食均衡、睡眠充足，再加上合理的運動，這樣才能保證孩子健康的成長。
同時，在孩子長身體的階段，父母一定要時刻關注孩子的變化，如果出現異常，就要及時上醫院檢查，不要錯過孩子長高的機會。