而中醫認為，糖尿病多因素體陰虛、飲食不節以及勞欲過度而引起，而治療此病，應以養陰生津、潤燥清熱為原則。今天就給大家推薦3款食療妙方，一起學習一下吧。
1、豬骨蓮棗湯
食材：豬脊骨1具，大棗150克，蓮子（去心）100克，木香3克，甘草10克。
具體做法：首先將豬脊骨洗淨切段，然後將大棗洗淨去除內核，放入水中浸泡備用，蓮子去心清水洗淨，浸泡備用。將木香、甘草洗淨備用，隨後將大棗、蓮子、木香、甘草用紗布包起來，然後放入鍋內，鍋中加入清水，然後放入豬脊骨段，大火燒開，中途不斷地撇去浮沫，然後加入料酒去腥，小火慢燉至熟即可。
功效：豬骨性涼，能壯腰補腎，亦可補虛壯筋骨，而常吃紅棗則可補充氣血，補充人體所需要的礦物質，能起到補充機體所需，從而提高免疫力。再搭配蓮子同吃，可起到補脾益腎，生津止渴的作用。
2、菠菜粥
食材：新鮮菠菜根半斤，雞內金10克，大米50克。
具體做法：將菠菜根洗淨切碎，然後加水同雞內金一同放入水中煎煮30分鐘，然後下入大米煮爛即可。連菜帶粥一同服用，一日兩次。
功效：菠菜根還有豐富的膳食纖維，可促進腸胃蠕動，加速新陳代謝，還可以降低血清膽固醇含量，有利於降低血糖，而雞內金有對飲食積滯，腎虛遺精有着極大的輔助治療效果。
3、豬胰玉須湯
食材：豬胰、玉米鬚、黃芪。
具體做法：將豬胰洗淨切塊，玉米鬚、黃芪洗淨，然後同用水煮40分鐘，加入適量的佐料，喝湯即可。每天一劑，分2次服用。
功效：可起到滋陰潤燥、利尿消腫的作用，對糖尿病患者陰虛燥熱、口渴、心煩有着極佳的治療效果。
糖尿病一直都是困擾我們健康的一大難題，而上述的三種做法可有效的預防這類疾病，你學會了嗎？若還有更好的辦法或建議，歡迎大家在評論區踴躍留言，謝謝大家觀看。