文丨京媽説，原創內容。
麥迪娜曾在參加《新生日記》節目時，已經在醫院待產了，錄製過程中突然出現宮縮。讓人想不到的是宮縮後，她沒有叫醫生也沒有緊張，而是説想吃麻辣燙和小龍蝦。
老公姜潮還真的給麥迪娜買回來了小龍蝦，產前最後的“麻小”心願達成，直接在產房裏“麻小吃播”上線，自己也説“帶着宮縮吃個小龍蝦，有點奇怪”。
剛吃了一口，她説“寶寶宮縮怎麼沒有感覺了呢”？姜潮開玩笑説“小龍蝦制服了他”。
過了一會兒，姜潮説吃的時候要把蝦線去掉，然後剝給她吃，她可愛的説“不能每個都那樣剝”，原因是“因為自己不剝的話來不及吃了，就趕緊吃，等會兒生了就沒時間吃了”。還真是來自吃貨孕媽最後的倔強。
其實，不少孕媽都有這種想法，有什麼想吃的，要在產前趕緊吃了，不然等到寶寶出生了，因為要哺乳就不能亂吃了。
就是因為有這種心理，所以不少孕媽都會把自己的“產前願望”都給實現了，各種想吃的好吃的，都統統安排上。
@網友1：見紅了，有一點宮縮，然後趕緊叫 外賣吃，毛血旺啊、炸雞 啥的……
@網友2：我宮縮的時候，還讓我老公給我買 桃子 吃。
@網友3：生之前，專門去吃了 燒烤、羊蠍子、火鍋，然後就感覺很滿足，沒有遺憾了。
懷孕後，孕婦會變得 敏感、情緒多變，所以孕媽有什麼想法，自己或家人也要儘量滿足，讓孕媽開開心心的，畢竟“好情緒是最重要的”，對寶寶發育、對孕媽自己、對順利分娩（減輕分娩痛）都有好處。
雖然説，孕媽在產前有什麼想吃的，可以儘量滿足，不要帶着“不好的情緒”去生寶寶。不過，也有些“特殊情況”，並不是每個孕媽想吃的“產前最後一餐”，都那麼如意。
@網友4：生孩子之前真的不要吃太多東西，我就是個例子，我老公非要我吃多點好有體力生孩子，結果全吐了不説，還不受控制拉在產房了，要多尷尬有多尷尬！！
@網友5：可千萬別“大吃大喝”，凌晨去醫院開了兩指辦完住院，住上後沒有反應了，然後中午就開始大吃大喝，餐後兩小時測血糖飆到9.8，被大夫勒令走路，降不下去就拉去剖，還好下去了，然後只敢喝水和吃無糖蘇打餅乾，第二天孩子生下來低血糖。還有如果你生的過程不順利就會臨時剖宮產，這樣的話你吃了很多東西剖宮產也很危險。
這兩位網友孕媽説的沒錯，這些的確是實實在在的“潛在尷尬或危險”：
① 容易在生娃的同時大便，比如在產前吃了富含纖維的食物，就可能在生的過程中，同時大便，這對孕媽來説，就是在產牀上很尷尬的事情了；
② 吃多了會影響血糖，尤其是本身血糖就不穩定的孕媽，就最好不要隨便吃了，萬一血糖飆升，真的會影響順產；
③ 可能會吃壞肚子、上吐下瀉，不怕一萬就怕萬一，萬一吃的東西不乾淨而吃壞了肚子，又吐又瀉，那也真的是相當麻煩的事情了；
④ 萬一需要“順轉剖”，也會有潛在危險，如果因為孕媽產力不足、胎兒有缺氧狀況、胎位不正等情況，需要轉為剖腹產，而剖腹產的產前要求有一點是“需要空腹8小時”，那孕媽在產前吃太多東西的話，就會對手術有影響，可能發生危險。
就像前面網友準爸爸説的那樣，在產前要吃點東西補充體力，這樣生寶寶的時候會更有力氣，這點是沒錯的，關鍵要選對“食物”，不能敞開亂吃。
1. 吃有助補充能量又容易消化的食物
生寶寶是很費氣力的事情，因而要適當補充能量，為了避免前面説到的那些尷尬，吃東西要選擇吃些容易消化的食物，比如喝點粥、吃點軟爛的麪條、餃子、餛飩等，也可以吃點巧克力、不特別甜的蛋糕等。
2. 避免吃容易引起腸胃不適的食物
不少孕媽都是“越不讓吃啥越想吃啥”，所以，被禁止了一個孕期，產前就想敞開吃點“刺激的”美食，比如麻辣火鍋、麻小、麻辣燙、麻辣香鍋等，這些就最好少吃啦。
另外，還有一些味道比較重且不好消化的食物（蒜蓉食物）、容易脹氣的食物（蛋白類食物）、富含纖維的食物（容易加速腸道蠕動，在生寶寶時大便）等，也要少吃。
3. 要注意補水
這點也是很重要的，因為在宮縮的過程中，孕媽因為肚子痛會出汗很多，在生寶寶時會出汗更多，所以也要注意補水。
其實，凡事也沒有太絕對，重要的是孕媽能自己把握好度，在產前想吃可以適當吃點補充體力，也滿足自己的心理，只是需要注意的方面注意到就好了，不要吃太重口味的、不乾淨的、容易脹氣的食物，要吃些高熱量容易消化的食物。
你在生娃進入產房前有沒有特別想吃的食物、又有沒有“願望實現”呢？來留言説説。
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