五款養顏茶,喝出好氣色

很多女性是非常注重自己的容顏的，她們希望自己的氣色能夠更好一些，看上去更加的年輕，其實很多白領工作是非常的辛苦的，她們壓力也非常的大，所以有的時候就顯得有些疲憊，氣色也會比較差一些，今天我們來介紹五款美容養顏茶。

第一款美容養顏茶：枸杞明目茶

材料：枸杞2錢，菊花1錢撅掏渾鋅。

沖泡方法：將全部材料放入500克沸水中，小火煮5分鐘。(在辦公室上班的白領們，可以將所有的材料放入保温杯中，衝入500克沸水燜10分鐘。)

功效：枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血壓、補腎、養顏的作用。

第二款美容養顏茶：薏仁茶

材料：炒薏仁10克，鮮荷葉5克，山楂5克。

沖泡方法：將炒薏仁、鮮荷葉、山楂全部材料備好，之後一同用熱水煮開即可。

功效：淡化黑斑、美白肌膚。

第三款美容養顏茶：芝麻茶

材料：黑芝麻6克，綠茶3克，蜂蜜5克。

沖泡方法：

1.先將芝麻炒熟，研磨。

2.然後與茶葉一起放入水中煮沸5分鐘。

3.然後再加入一小湯勺的蜂蜜即可。

功效：滋補肝臟、養血養肺、對皮膚粗糙、乾燥有所幫助。

第四款美容養顏茶：加味綠茶

材料：綠茶1小包，葡萄10粒，鳳梨2片，蜂蜜1小匙，檸檬2片。

沖泡方法：

1.取綠茶包放在杯中，參加開水浸泡7~8分鐘。

2.將鳳梨片與葡萄粒榨成汁。

3.將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶一同倒入玻璃杯中攪勻即可。

功效：能安全地推進皮膚推陳出新、血液循環、更新老化角質層、分化表皮層的黑色素，讓皮膚變得愈加均勻、潤滑、白淨。

第五款美容養顏茶：潤肌養顏茶

材料：大生地5g，積雪草15g，生山楂15g，冰糖適量。

沖泡方法：

1.將大生地、積雪草、生山楂共碾成粗末。

2.加水煮3~5分鐘。

3.過濾其汁液，加冰糖放涼後飲用。

功效：大生地能夠清利濕毒、滋陰涼血的作用;積雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂層，促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的彈性及光滑，補充營養素。常服此茶能夠滋養肌膚、延緩衰老。

以上介紹的這五款美容養顏茶對於調理女性的身體作用是非常好的，它可以讓我們的皮膚更加的滋潤、光滑、充滿彈性，而且能夠為我們的身體補充充足的營養，讓我們的氣色看上去更好，所以愛美的女性不妨照着去試一試，爭取讓自己更加健康。