年幼的寶寶們睡眠時間是比較長的，而且他們幾乎吃飽了睡，睡飽了吃，也沒有其他的事情，因此父母們在養育寶寶的階段，就是着重看寶寶的2點，一是睡眠，二是餵養。
但有一些新手父母，因為缺乏育兒經驗，總覺得寶寶睡得越久越好，其實，寶寶睡得太好不一定全是好事，若是出現以下4種情況，那麼就要及時叫醒，否則就有可能對寶寶的發育無益。
第1種，白天睡得太香
或許有的父母認為寶寶在白天睡覺很香不易驚醒是個好事，他們可以簡單的休息休息，可是這樣的寶寶到了夜間的時候，睡眠質量就會特別差，有的小寶寶甚至已經很晚了，還特別有精神，也不能自主入睡。
其實這完全是因為媽媽們把寶寶養成了一種白天賴牀，晚上清醒的壞習慣，所以，當發現寶寶白天太香的時候，媽媽就要趕緊把寶寶叫醒，這樣才能避免夜晚入睡困難的情況出現。
第2種，白天睡眠時間太長
也有一些寶寶白天睡覺的時候往往會達到好幾個小時，這時媽媽們就會很糾結，是把寶寶叫起來繼續喝點奶呢？還是讓寶寶就這樣睡到自然醒呢？
對於這個問題媽媽們可以從兩個方面來考慮，第1個方面，寶寶的喝奶量有沒有減少？第2個方面晚上睡眠質量怎麼樣？
如果這兩個方面都有影響，那麼就要把寶寶叫醒，不能讓他的白天睡眠時間太長，這樣很有可能影響到寶寶的正常發育。
第3種，上午總是補一覺
也有一些小寶寶早上會醒得非常早，那麼他們的精神狀態根本堅持不到午睡的時間，所以在上午的時候總是補一覺，不過，這種情況時間久了以後，很有可能會導致日夜顛覆。
所以，媽媽們應該改善一下寶寶的睡眠習慣，即使上午寶寶要補一覺，也不要讓他們睡的時間太長，而是應該把寶寶叫醒，這樣寶寶下午才能簡單的睡一會，到了晚上也才能儘快的進入夢鄉。
第4種，晝夜顛倒
有不少小寶寶在月齡比較小的時候，往往會白天睡晚上醒，弄得父母崩潰不已，其實這種晝夜顛倒的現象是比較常見的，可是它對於寶寶的發育卻有較大的影響。因此當寶寶白天睡眠時間太長或者睡起來沒完的時候，媽媽就要趕緊把寶寶叫醒，儘量讓孩子在白天玩耍，這樣晚上睡覺的時候就能儘快入睡。
當然每次在寶寶睡覺的過程中，白天的時間段不要超過三個小時，一旦時間太長就要趕緊叫醒，只有這樣才能把晝夜顛倒的壞習慣給改掉。