海帶好吃卻不能亂吃，吃海帶有一大禁忌，還很多人不清楚！

海帶是一種常見的食物，營養價值非常高，其中含有大量的碘元素，對甲狀腺有很好的保護作用，另外常吃海帶還可以潤腸通便，防止便秘，降低血脂，保護心腦血管健康。

海帶中含有豐富的礦物質，常吃可以預防骨質疏鬆和貧血，令身體越來越好，還可以美容養顏，淡化色斑，延緩衰老，保持肌膚健康活力，大人小孩都愛吃。

海帶好吃卻不能亂吃，春天吃海帶有一大禁忌，還很多人不清楚。

吃過海帶之後，不要再吃豬血，兩者同食，會難以消化，造成腸胃功能紊亂，從而引起便秘，影響身體健康。