小區的寶媽們無聊時總喜歡聚集在一起侃天侃地,最近她們卻聊上了孩子的飲食和身體情況,原因是身邊就有孩子因為吃錯食物導致發育慢,妙妙今年6歲,一個很活潑可愛的小男孩,通常妙妙媽也和其他寶媽分享育兒經驗,就因為吃錯了食物,導致孩子發育緩慢!
俗話説“病從口入”,一位6歲的男孩子,正是胡亂吃的年紀,家長如果不監督孩子的飲食,很容易吃出病來,感冒上火的話還好,如果因為亂吃食物而導致脾胃虛弱,不但孩子的身高受影響,孩子的身體抵抗力也會下降。
就像妙妙一樣,因為天天吃一些垃圾零食,不注意飲食健康,寶媽也經不住孩子的哭鬧,讓孩子長時間食用,就造成了妙妙脾胃虛弱,6歲的年紀就有不長個的可能!所以家長一定要記住,這4種食物勿給孩子再吃,簡直坑娃!
1.方便麪、幹吃麪
方便麪和幹吃麪是小孩子很喜歡的一種快餐,也很受現在上班族的喜歡。不但吃起來方便而且價格也不是很高,很多時候家長沒空做飯,小孩子就很喜歡吃這些東西。寶媽們殊不知的是,方便麪以及幹吃麪都是由劣質的油來做的,其中所含有的營養物質很少。沒有任何營養成分,而且其中還有很多的添加劑。這些物質如果經常食用,會嚴重影響身體健康。因此為了孩子的身體發育,父母不應該總是給孩子方便麪或幹吃麪。
2.甜食
孩子們天生喜歡甜食,各種形狀的糖果會讓孩子們失去抵抗力,吃起來沒完。但是家長應該注意,攝入過多的糖不僅會導致肥胖,還會減緩大腦的反應,所以在孩子發育的高峯期,最好控制孩子的糖攝入量,尤其一些各種各樣的甜食、蛋糕糖果之類的,最好給孩子少吃點。
3.各種飲料
這是孩子們喝酒最多的季節。孩子們需要補充水分。往往家長很少過多地照顧孩子,導致孩子飯後吃零食、喝飲料不好。有些父母做得很好。知道喝酒不利於孩子的健康,會產生負面影響。所以他們通常不讓孩子喝酒。如果孩子長期飲用碳酸飲料,會對身體產生很大影響,損害脾胃,影響發育。家長要注意調理孩子的脾胃,如在孩子進食時加入一些四吧雙糖,幫助孩子促進脾胃的消化吸收。
4.果凍
果凍是許多孩子喜歡的食物。因為果凍口感舒適,而且顏色鮮豔,讓孩子們有一種特殊的食慾。但是果凍的顏色是因為添加了色素。這些色素是化學物質,吃得太多對孩子的發展沒有好處。此外,如果孩子很小,不要給孩子果凍,因為果凍很容易進入孩子的呼吸道,甚至造成窒息,所以父母在平時一定要注意,儘量少給孩子果凍。