寶爸寶媽操心的就是寶寶餵養問題了，寶寶餵養困難？這幾招幫你輕鬆搞定

在照顧寶寶的過程中，除了寶寶睡覺問題，還有讓人寶爸寶媽操心的就是寶寶餵養問題了。在兒童發育的任何階段，由於各種生理或病理因素干擾正常飲食時即可以出現兒童餵養困難。長期餵養困難可造成營養不良，生長、發育的落後，甚至導致疾病易感性增加，認知缺陷，情感障礙，社會適應不良等。

那麼寶寶餵養困難怎麼辦？今天我們就針對其中幾種常見情況跟爸媽們聊聊對應的干預措施。

過度關心的家長

這是一種家長眼中的餵養困難，其實孩子並不存在問題。有些家長在兒童的營養問題上時刻保持着高度的警惕，擔心孩子不能把大人提供的飯菜吃完。如果一連幾天沒能吃完飯，家長就會非常焦慮，甚至帶孩子來醫院做檢查。

醫生在詳細問診和體檢後發現這些孩子雖然體重、身高較同齡兒平均值略低，但體格發育水平和生長速度變化均在正常範圍。其實主要問題在於家長的過度關心，一味追求吃的多、長得快，最需要糾正的是家長的心態。

干預措施

定期測量體重和身高，學會對兒童進行生長監測；允許兒童吃的比其他孩子少，認識到兒童存在個體差異這一客觀事實；培養兒童良好飲食習慣，讓兒童在進餐時有選擇的自由；定期隨訪，與營養專科醫生討論兒童在進餐時的變化並商量對策。

精力旺盛的孩子

有些頑皮的兒童，似乎一心就想着玩，對食物一點沒有興趣。為了能讓這些孩子吃好，全家總動員，各種方法都用上了，有時是邊看電視邊喂、有時是邊畫畫邊喂，或是邊講故事邊喂，有時一頓飯下來要換好幾處地方，一頓飯弄得一家人精疲力盡。同時只要孩子想吃東西了，也是時刻可以獲得滿足，因為家長覺得好不容易有要吃的時候就儘量給他吃，其結果便是一天要喂十多次，而每次都只吃幾口。

其實這些孩子的"胃口差"是沒有建立好的飲食行為、進食安排不合理引起的。由於總是在進餐，兒童無法體會飢餓感，而頻繁進餐後血糖濃度持續較高也導致了兒童食慾減退。

干預措施

首先家長要統一思想，在兒童進食問題上保持一致的態度；其次便是延長進餐間隔，明確一天僅有三頓主食兩到三頓點心，固定進食時間並鼓勵孩子自己吃飯，注意食物色香味的搭配，培養兒童對食物的興趣。

極度挑食的孩子

有的孩子雖然已經3歲多了，但吃飯時還常常作嘔，吃飯時常把食物含在口中或是吐出來，或者總是隻能吃幾種有限的稀軟食物，比起吃飯更喜歡喝奶喝飲料。

這些孩子的飲食結構往往不合理、口腔功能發育也落後於同齡兒童。究其原因大多與小時候吃的食物太過精細有關，家長往往認為孩子年齡還小，吃粗糙的食物容易噎着，所以一直把食物用攪拌機打成泥糊狀再喂。殊不知沒有咀嚼、吞嚥動作的反覆練習，孩子已變得不會吃飯了，甚至有的孩子由於口腔功能發育落後影響了其構音的發育，表現為一直説話含糊不清楚。

干預措施

通過逐漸改變食物的性狀，從泥糊狀食物逐漸向顆粒狀、塊狀食物過度，鼓勵孩子自己手抓或應用餐具主動進食，不斷提高兒童咀嚼、吞嚥等口腔技能的發展，另外還需根據兒童具體情況，配合口腔推拿與理療來提升兒童口腔運動能力。