中醫提醒:3種草泡水喝,堪稱“天然降壓良藥”,高血栓都繞道走
今天我給大家推薦3種野草,這3種野草降壓效果顯著,堪稱是“天然降壓良藥”,經常用這3種草泡水去喝,不但可以降高血壓,還能疏通血管,讓高血栓的都繞道走,今天我給大家介紹的這3種草,可能有很多朋友都沒見過,但是其降壓效果不容忽視。
01.羅布麻
羅布麻通常是用來泡茶喝的,很多人應該聽説過羅布麻茶,而此茶最大的優勢就是沒有任何藥物毒性,其性比較温和,降壓效果又比較顯著,可以讓患者在不知不覺中穩定自己的血壓和血脂,非常適合中老年人去喝,長期去飲用此茶,還能起到預防心血管疾病和癌症的功效,也能抗衰老,提高人體的免疫力。
製作羅布麻茶的方法:取來羅布麻茶10g,放入容器內,倒入600ml左右的水,去煮個10分鐘左右,然後再加入水400ml,煮個5分鐘即可,每天喝上3杯,堅持喝6周左右,就能看到明顯的降壓效果。
禁忌:此茶不適合低血壓人羣,女性特殊時期,脾胃虛寒者。
02.鬼針草
鬼針草的主要功效是清熱解毒,消腫,治腹瀉,痢疾,急性腎炎,胃痛,咽喉腫痛,跌打損傷,肝炎,蛇蟲咬傷等疾病,在民間主要用作治療高血壓。製作鬼針草茶的方法:取來鬼針草30g,2000ml的水,然後用水煎煮之後當做茶來飲用,一天內喝完,連服4天左右就能讓血壓恢復正常,平常堅持服用可以讓血壓保持穩定。
禁忌:孕婦不要服用。
03.蕃楸草
蕃楸草的主要功效是減肥、降壓、降脂、抗動脈硬化、消炎殺菌、養胃護胃、醒酒、防癌抗癌等。
製作蕃楸草茶的方法:取來2g左右的蕃楸草泡水即可飲用,任何時間都可以喝,次數也不限。
蕃楸草茶沒有的飲食禁忌,基本上大部分人都能服用。
以上這3種降壓草,你見過幾個?歡迎大家在下方留言。