女人常吃此物，保養卵巢，子宮越來越健康，遠離婦科炎症

葡萄乾中含有酒石酸，幫助我們的腸胃消化，還含有豐富的膳食纖維，能夠促進我們的排毒功能，所以有一些減肥的朋友不妨把它當作零食來吃，對我們的健康也有一定的幫助哦！

葡萄乾含有維生素C和鐵質，經常吃葡萄乾能夠淡化色斑和皺紋，抑制黑色素沉澱，使皮膚細膩光滑有彈性，氣血又紅潤。

推薦搭配

葡萄乾和雞蛋一起蒸，含有一定量的葉酸，微量物質，這些物質能夠有效促進體內的血液循環，進而增加血容量，刺激身體的一些造血功能，這樣身體局部的皮膚所需要的營養、氧氣和水分供應，會更加的充足；女人常吃葡萄乾蒸雞蛋，保養卵巢，子宮越來越健康，遠離婦科炎症。