有人説：“前半生用命賺錢，後半生用錢續命。”沒錯，隨着現在生活壓力的不斷增加，很多人都不得不把全部精力放在工作當中，這也就導致身體早早垮掉。我是“中醫劉醫師”，每天會給大家分享一些關於養生健康的小問題，謝謝大家的支持！
黃豆芽是我們生活當中經常食用的一種蔬菜，有着白龍之須的美稱。很多人都喜歡吃！
黃豆芽中所含的維生素E能保護皮膚和毛細血管，防止動脈硬化，對於預防老年人高血壓的情況有一定的改善的作用和效果。黃豆中的大豆異黃酮具有雌激素活性，這種成分能夠延緩肌膚細胞衰老，讓皮膚保持年輕有彈性，還能緩解更年期綜合症。黃豆芽富含極易被人體吸收的各種微量元素和生物活性水，可以有很好的防止雀斑出現的作用，還能有很好的改善膚質的作用。黃豆芽含豐富的維生素E，常吃黃豆芽能營養毛髮，可以讓你的頭髮變得更加的透亮有光澤。黃豆芽能起到防出血的功效，能及時的起到補血的功效，對我們的身體是很好的。豆芽中所含的維生素E能保護皮膚和毛細血管，防止動脈硬化，防治老年高血壓。
黃豆芽好處多多，但是也有禁忌：
豬肝是一種常見食物，營養價值豐富，而且燉湯、炒菜都很好吃，豬肝中含有非常豐富的營養價值，能夠給我們的身體提供到非常豐富的營養物質，從而使我們的身體提高免疫力，對我們的身體是非常好的。另外，豬肝湯還能補益氣血，滋養肌膚，對人類的面色暗黃與皮膚乾燥色斑等不良症狀都有一定調理作用，經常食用可以起到明顯的護膚作用。常食可謂是好處多多，但是黃豆芽不能和豬肝一起吃的，二者同食，會破壞到這兩種食物的營養，對我們的身體是非常不利的。
