現在很多家長會擔心孩子長大後的睡眠問題。有很多孩子在一兩歲的時候會和父母睡覺，他們會在很長一段時間後形成習慣。比如，小編姐姐家的孩子，現在3歲了，還需要和媽媽睡覺，否則他們會一直哭。而一些家長放棄奶後，寶寶開始慢慢讓他們一個人睡！有些家長對自己的孩子獨自睡覺感到不安，認為自己會害怕獨自睡覺。但事實上，與父母同牀共枕不利於孩子獨立能力的培養。當孩子們長大了，他們的個性會更強！那麼，獨睡對寶寶的成長有什麼好處呢？
1.從小獨立睡的寶寶身體會更健康
跟家長睡覺的話對小孩的健康方面也是存在隱患的，厚重的被子蓋在孩子身上，或者是堆在牀上容易空氣不流通，周圍的空間是很封閉的。這樣一來的話就會容易造成孩子的窒息。但是孩子自己睡的話就不會存在這樣的隱患了。孩子慢慢長大了，自己肯定是很不情願自己睡覺的，但是培養孩子一個人睡覺的習慣是一個很漫長的過程，家長們也要很有耐心才行！
2.小時候自己睡的寶寶今後會更堅強獨立
很多的家庭在面對孩子的時候都是很寵愛的，甚至會溺愛自己的孩子。每次都下決心讓他一個人睡了，可是面對寶寶的哭泣，很多家長們還是不忍心了，還是會帶着孩子睡覺睡！可是要是他不能夠克服自己睡覺的話長大以後對於他的今後發展是很不利的，長大以後只要遇碰到點難題就會尋求大人幫忙，這樣的話會很大程度上的阻礙孩子培養獨立的能力。而一個人睡的孩子們反而會很堅強很獨立，在遇到事情也會有自己的想法，不會很驚慌！
3.培養孩子睡覺的一些正確做法
在孩子剛開始一個人睡覺的時候可以慢慢的引導他，可以陪孩子一同入睡等孩子睡着了以後悄悄的離開。又或者可以給孩子講一些睡前的小故事，在孩子的周圍放一些他比較熟悉的東西，這樣孩子就會有安全感！時間久了孩子就可以自己獨立睡眠了！
孩子的睡覺問題對於每一個家長來説都是一個難題，但是這是一個鍛鍊孩子今後身心很健康發展的一個重要過程，只有跟孩子分開睡才是對孩子最有幫助的！