紅豆和此物一起煮，補血嫩膚、消脂瘦身，給子宮來個大掃除！

紅豆是我們日常生活中一種常見的食物，它的營養價值很高，被很多人當做主食食用，常吃紅豆可以利尿消腫，祛濕排毒，增強體質，預防疾病。

紅豆和南瓜一起煮，每天吃點，有着不錯的美容養顏作用，可以補血嫩膚，促進皮膚細胞的代謝，預防貧血，抵抗衰老，皮膚變得細膩紅潤，越來越年輕。

紅豆和南瓜煮着吃，可以促進腸胃蠕動，把積累的宿便和毒素排出體外，減少脂肪的吸收，起到消脂瘦身的作用，還可以促進血液循環，排毒素清污血，給子宮來個大掃除。