現在奶茶作為一個暴利行業正在飲料中流行，各種奶茶店也如雨後春筍一樣爭先問世，可見現在人們現在對奶茶的喜愛程度，儘管有的奶茶出售20-30元一杯，年輕人們每天還是會不止於一杯的購買，有的年輕朋友更是稱奶茶為“續命”奶茶，一天不喝甚是想念，你可知道，口中捧為“續命”奶茶的飲品，在侵蝕你的健康嗎？
奶茶中咖啡因的含量遠遠超過了可樂等碳酸飲料，相比於運動型飲料，奶茶的咖啡因含量也是它的數倍。這是由於茶葉當中本身就比較高，而我們喝的奶茶受到原料和工藝的影響，可能會導致其中的咖啡因含量會更高。
你可能不會想到奶茶當中含有的咖啡因居然這麼高，並且過高的咖啡因正在影響身體功能。
咖啡因給人體帶來的已知的危害有很多。過多的攝入咖啡因會引起類似焦慮的症狀，如心悸、震顫、睡眠紊亂等，兒童和青少年最好不要飲用這些含咖啡因的飲料。
糖是人體三大主要營養素之一，是人體熱能的主要來源。主要以各種不同的澱粉、糖、纖維素的形式存在於糧、谷、薯類、豆類以及米麪製品和蔬菜水果中。也是我們每天必不可少的能量來源。但是當糖分長期的攝入超標時，帶來的是巨大的傷害。
不得不説的是奶茶中含有大量的糖分，當你每天都會喝這種糖分巨大的飲品，身體早已承受遠超出需求的糖分攝入，長期下去肥胖將會是付出最小的代價，隨之而來的是一些老年疾病年輕化的現象。更有甚者25歲就因為喝奶茶突發糖尿病，被送入醫院搶救。
血糖濃度長期控制不好，還會誘發腦出血等糖尿病的併發症。難以想象這些疾病居然會逐漸發生在那些年紀輕輕的人身上。
並不是所有的奶茶都只使用牛奶成分，更多的是為了增加口感會添加一些植脂末，不僅有高糖高熱量的問題，還有很能含反式脂肪酸。
反式脂肪酸像飽和脂肪酸一樣，會增加血液中低密度脂蛋白膽固醇含量，同時還會減少高密度脂蛋白膽固醇含量。會使血液粘度增加，使患心腦血管疾病的風險增加。
看到這裏我相信大家已經充分明白毫無節制的飲用奶茶有多大的危害了吧，無論你是喜愛甜食的奶茶愛好者本身，或是你身邊的孩子、朋友對飲食健康方面缺乏關注，我們都應善意地提醒他們，告知這種飲食習慣持續下去對身體危害。