小兒腹瀉的病發原因有很多,但是日常的飲食習慣、生活習慣不當都是引起病發的重要原因之一。腹瀉會給少兒帶來很嚴重的後果,一直都是爸爸媽媽們擔心的問題。腹瀉除了藥物治療之外,家庭護理也是很重要的辦法。那麼腹瀉的時候吃什麼東西好呢?
蛋黃膳:將雞蛋煮熟後去殼和蛋白,用蛋黃放在鍋內小火熬煉取油,1歲內嬰兒每天一個蛋黃油,分2-3次服,3天為一個療程,治療腹瀉,並有補脾益胃止瀉作用;雞蛋黃加少許麪粉和薑絲所蒸出的雞蛋餅也有同等功效。
蘋果膳:蘋果含鞣酸,有止瀉作用。蘋果一隻洗淨,蒸熟,食果肉或去皮搗成果泥食用,每次30~60克,每天3次。蘋果湯也是治療腹瀉的輔助飲料。將蘋果切碎加水250毫升和少量食鹽,也可再加5%糖,煎湯代茶飲,適用於1歲內的嬰兒。
慄糊膳:用3~5個栗子,去殼搗爛,加水煮成糊狀,加糖調味後食用,每天2~3次,有温中止瀉作用。
另外還有桔棗茶、胡蘿蔔湯等均有健脾止瀉作用。康復期可用的膳食有白米粥、面片、藕粉、雞蛋、清蒸魚、鹹味雞蛋羹等。
焦米湯:先把米粉或奶糕研成粉,炒到顏色發黃,再加適量的水和糖,然後燒成糊狀就可以了。米粉加水以後再加熱,就成了糊精。糊精容易消化,它的炭化結構有較好的吸附止瀉作用。
胡蘿蔔湯:胡蘿蔔是鹼性食物,所含的果膠能促使大便成形,吸附腸粘膜上的細菌和毒素,是一種良好的止瀉食物。製作方法是,將胡蘿蔔洗乾淨,對切開,去掉莖,然後切成小塊加水煮爛,再用紗布把渣過濾掉,最後加水(按500克胡蘿蔔加1000克水的比例)加糖燒開就可以了。
孩子腹瀉護理注意事項如下:
一、注意衞生
孩子得了腹瀉,一定要注意衞生。父母護理孩子前後自己要認真洗手,以免交叉感染;孩子的用具、玩具、餐具注意清洗消毒,特別是奶瓶,每次使用完要及時清洗,最好高温消毒20分鐘。大一點的孩子(2歲左右)的餐具與大人分開,腹瀉孩子用過的便器要徹底消毒。
二、勿濫用抗生素
腹瀉的“肇事者”是輪狀病毒,它跟其它病毒一樣,不怕抗生素,使用抗生素只會適得其反。如果對腹瀉的孩子濫用抗生素,不僅會消滅腸道里正常的細菌,引發菌羣失調,影響腸道的吸收功能,而且細菌耐藥菌株不斷增多,還可繼發黴菌性腸炎等,使腹瀉遷延或加重。
三、家庭護理細緻觀察
腹瀉的孩子很容易精神萎靡,因此家長要注意觀察孩子的精神狀態、面色、體温等變化,注意脱水是否改善。此外,還要觀察孩子大便的次數、量及性狀,看病情是否有變化。
四、護理同時自身也要保持乾淨
家護理患兒前後,家長都要認真洗手,防止交叉感染,患兒每次大便後應及時更換尿布,並用温開水沖洗肛門及周圍,預防發生臀紅及泌尿系感染。如果已經形成臀紅,可塗鞣痠軟膏或金黴素軟膏或魚肝油等。
所謂“病從口入”,相信這是許多人都懂的道理。既然病是吃出來的,那同樣可以通過飲食來治療疾病。少兒腸胃比較弱,所以在飲食方面更是要引起重視,當小兒腹瀉的時候,一定要採取正確的方法,藥物治療與家庭護理都不可缺少。