桃膠
桃膠是一種純天然的食物，其中含有豐富的膠原蛋白，女性常吃一些桃膠，可以有效的為身體補充所需的膠原蛋白以及水分，起到美容養顏、抗衰老的功效，不僅如此，桃膠還是一種鹼性食物，可以補充雌激素，滋養卵巢，促進體內毒素垃圾的排出，更好的呵護卵巢，延緩衰老，讓女性更顯年輕。
黑糖
黑糖都知道是對女人非常好的食品，它含有一種叫做“糖蜜”的多糖，具有較強的抗氧化功效，能補氣養血，調節內分泌，並且還可以美白抗衰，減少老年斑的發生
女人想變美，不妨常吃以下食物，呵護身體，延緩衰老，更顯年輕
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