女性想要身體好，推薦常吃四種食物，排毒清腸，清熱敗火
蘿蔔
晚上消化不良，早上便秘，腹痛，口臭？你可以在睡覺前吃白蘿蔔。蘿蔔清涼，可以幫助消化，改善早晨口臭，防止消化不良，防止腹脹，蘿蔔可以補充水分，而且卡路里極低，改善胃熱引起的食慾，防止脂肪沉積。在早晨，排便更順暢，胃不會膨脹。
酸奶
酸奶是以牛奶為原料製作而成的牛奶類食品，主要內含碳水化合物、蛋白質、熱量、煙酸、核黃素、硫胺素及鉀、磷、鈣等多種營養成分，這種源於牛奶又超越牛奶的飲品,不僅保留了鮮奶中的蛋白質、鈣質、脂肪和糖類等營養成分,而且還能刺激胃酸分泌,增加食慾,促進人體新陳代謝具，有改善便秘、促進消化、降低膽固醇、抗衰老、增強免疫力、美容養顏及減肥瘦身等功效作用。
豆渣
豆渣是生產豆奶或豆腐過程中的副產品，豆腐的生產、銷售量都較大，相應的豆渣產量也很大。但是或許很多朋友從沒聽説過這種東西，因為豆渣一般都是直接對工廠出售，別看豆渣碎碎的很不起眼，它營養可不低，豆渣中的蛋白質，氨基酸等物質，能夠被體內快速的吸收，還能把多餘的脂肪消除，對減肥瘦身起到很大的幫助。
蝶戀花
蝶戀花可以把放入杯裏面沖泡開，十分的秀美，而且也特別的清澈，味道感覺有一種幽香淡雅的感覺。如果説經常喝的話，不僅僅可以增強體質，而且還可以讓我們的皮膚越來越白，最關鍵的就是還有祛斑養顏、延緩衰老的效果。又能使臉上的色斑可以慢慢的淡化，讓整個人都更加具有活力。