孩子入冬就感冒？免疫力變化有規律，掌握三個訣竅孩子安全過冬

天氣涼了孩子們身上的衣服多了一層，而寶媽們的擔憂也隨之多了一層，每年一入冬都會有很多孩子着涼感冒，看着小傢伙蔫蔫的樣子，寶媽們難免會有些心疼。

於是為了提前做好預防，寶媽們先下手為強，有的寶媽給孩子裹成了“小粽子”，有的寶媽給孩子瘋狂進補，但不幸得是，很多孩子還是沒有躲過着感冒的“坑”。

束手無策的寶媽們，只能把一切甩鍋給孩子的“免疫力差”，那麼孩子入冬就感冒是否真的就是免疫力差呢？

孩子入冬就感冒？免疫力變化有規律，掌握三個訣竅孩子安全過冬

鄰居家女兒囡囡，最近因為肺炎住院了，囡囡媽為此後悔不已。

一開始囡囡只是感冒，囡囡媽媽覺得孩子容易感冒，是因為自身抵抗力差，於是囡囡媽便給孩子買來了，微信羣裏姐妹推薦的“免疫力保健品”。

羣裏的姐妹説：“現在的孩子免疫力都很差，吃點提升免疫力的保健品很有必要。當媽的不要捨不得花錢，不然孩子生病了吃藥也不止這個錢。”

囡囡媽倒不是心疼錢，只要是對孩子好的她都很捨得。於是囡囡媽沒有給孩子吃感冒藥，而是給孩子吃起了免疫力保健品。孩子從一開始的咳嗽流鼻涕，慢慢地有些發燒，囡囡媽有點心急。

但是微信羣裏的姐妹卻説：“小孩子感冒不要急着吃藥，總吃藥都吃出耐藥性了！”於是囡囡媽媽信以為真，沒有帶孩子去醫院檢查。

就這樣又過了一個星期，孩子開始高燒不退，囡囡媽這回被嚇壞了，於是她趕緊帶孩子去了醫院，醫生檢查後確診是肺炎，需要住院輸液。囡囡媽沒有想到，自己一心想要幫孩子提升免疫力，可沒想到最後反倒把孩子送進了醫院。

免疫力究竟指的是什麼？關於免疫力，寶媽們需要了解哪些內容？

免疫力是寶寶抵抗疾病的防禦能力，當有細菌和病毒襲來時，免疫系統便會開始發揮作用。免疫力的高低決定了寶寶對抗細菌病毒的能力高低，免疫力差的孩子，自然會更容易被細菌和病毒“打敗”。

寶媽需要了解，不同年齡階段的孩子，免疫力發展存在的規律：

0-6個月：寶寶從母體接收到豐富的免疫球蛋白，免疫力較強，不容易生病；

6-24個月：寶寶從母體接受的免疫球蛋白有所減少，孩子所接觸的細菌更為多樣，免疫力相對較差，容易生病；每年大約會感冒5-6次，並且容易伴有肺炎發生；

24個月以後：孩子身上的免疫力逐漸增強。

孩子6個月-3歲以前的免疫力較差，等到8-9歲左右時，孩子的免疫力就可趨近於成人水平。在孩子的免疫力發展過程中，孩子身上有感冒的表現，並非就等同於機體免疫力差，盲目地補充提升免疫力的保健品並不靠譜。

造成孩子免疫力低下的“真兇”，是這些不良習慣，寶媽要注意避坑

1）營養不良

當孩子日常所攝入的營養不足時，孩子的免疫力發展就會受到影響，長期的營養攝入不均衡極，易造成孩子免疫力低下的情況發生，我們的寶寶平時只要不存在嚴重偏食，這類情況基本不會發生。

2）缺少適量運動

適當的運動量會刺激機體內的免疫球蛋白活性，而當孩子缺乏運動鍛鍊時，免疫力也就會隨之受到影響，不過，運動量需要把控在合理範圍內，因為過多或者過少都會使得機體免疫力下降。

3）過多使用抗生素

在孩子生病後，有些寶媽過分追求藥效，於是比較青睞於抗生素藥物，而事實上，抗生素使用過多很容易導致有益菌羣被消滅，孩子的身體抵抗力反倒受到負面影響。

入冬後想要孩子不感冒，寶媽應該掌握這三個小妙招

巧穿衣：冷穿熱脱

冬天裏，寶寶穿得過多或者過少都不適宜，這是因為穿得多了寶寶容易出汗，冷熱交替反倒引發了感冒；而穿得少了，手冷着涼孩子也會被感冒所困擾。所以寶媽們可以採用“洋葱式”穿衣法，保證孩子穿脱方便。

室內温度：不宜過高過低

比如説室內温度不宜過高，否則室內外温差過大，孩子就會很容易感冒；也要保證室內多通風，避免細菌趁機大量滋生；室內濕度也要儘量保持一定濕度，過於乾燥的環境會讓孩子呼吸道的抵抗力有所降低。

營養補充：切忌盲從

想要提升孩子的免疫力，家長們不要迷信保健品的功效，並且對於4歲以內的寶寶而言，他們也不適宜吃保健品，保證充足的營養補充，孩子的免疫力就會有所提升，相應地孩子也就不會感冒了。

此外，寶媽們也要注意好孩子們日常睡眠質量的保證，只有睡得好，孩子的身體狀態才會得到恢復，才會更健康。