這4物平時敞開吃，或助你排尿酸，遠離痛風！
檸檬：檸檬是生活中人們常吃的一種水果，含有豐富的維生素C，經常喝檸檬茶可以降低膽固醇，常吃檸檬或用檸檬泡水飲用，還可以有效的改善痛風，降低尿酸水平。
魚腥草：魚腥草是一種常見的食物，利尿的效果非常不錯，有助於增加血液的流動，幫助身體排出多餘的尿酸。另外，在關節疼痛，痛風發作期間，不妨多用一點魚腥草來泡茶喝，有助於緩解疼痛的症狀。
車前草：車前草是農村常見的一種野草，具有清熱利尿，祛痰，涼血，解毒的功效。用車前草煮水，能夠治療上火血熱的症狀。尿酸高的朋友也可以用車前草煮水，幫助你利尿、排泄尿酸。
芹菜：芹菜是我們生活中經常吃的一種蔬菜，而芹菜裏面含有的大量鉀元素，能夠防止尿酸的沉積，具有很好的利尿消腫作用，能夠讓體內多餘的尿酸隨着尿液排出體外。