常吃胡蘿蔔的人，身體不會差，不瞭解2個食用禁忌，容易吃壞身體
胡蘿蔔的好處
胡蘿蔔中富含β胡蘿蔔素，人體食用後能把它轉化為抗氧化劑，減少人體內的自由基，減慢細胞的老化速度，消除臉上的皺紋，抗衰老的作用比較強，女性經常食用可以美容護膚。
胡蘿蔔2個食用禁忌
1、胡蘿蔔烹製時不能放醋
胡蘿蔔裏面營養物質再醋的作用下，會被分解，致使大量的維生素A遭到破壞，沒有起到營養物質攝取的效果。
2、不宜與黨參、黃芪一同食用
蘿蔔有“下氣”和“消滯”的作用，因此與補氣類藥物（如人蔘、黨蔘等）同食會對藥效產生一定的阻礙。
大家喜歡吃嗎？
（以上圖片均來源於網絡）