在我們的生活中，有着各種各樣豐富的食材，它們能給我們帶來不同的味覺體驗，對我們的身體也是很有好處的。提到食材，估計小夥伴們對一種食材肯定十分熟悉，那就是枸杞，不管是煲湯還是泡茶，我們經常能看到枸杞的身影，並且枸杞對我們的身體也是很有好處的。
首先，枸杞是馳名中外的名貴中藥材，早在《神農本草經》中就被列為上品，稱其為''久服輕身不老、耐寒暑'';有延衰抗老的功效，又名''卻老子''。枸杞子中含有多種氨基酸，並含有甜菜鹼、玉蜀黍黃素、酸漿果紅素等特殊營養成分，使其具有非常好的保健功效。同時又有益精明目，滋補肝腎的作用。
在生活中，我們常用枸杞搭配菊花，更是有明目的功效，對於整日對着電腦、手機的人羣來説，是再好不過的飲品了。而且一般我們在煮湯、做菜的時候也會加上一把枸杞，能使味道更美味，對人體也有很大好處。但是小夥伴們你們知道枸杞絕對不能和一種東西一起泡嗎？和此物一起泡，不僅沒有好處，毒性竟超鶴頂紅。
這個東西就是綠茶。小夥伴們也都知道綠茶對人體也是有很大好處的，減肥減脂，提神醒腦，降脂清腸等多種好處。但是枸杞卻不能喝綠茶同時服用，因為綠茶中含有大量的鞣酸，這種物質具有很好的收斂以及吸附的作用，會吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質。若將與枸杞搭配食用，不僅不利於人體吸收，而且毒性勝似“鶴頂紅”。不過為了防止相剋，可以上午喝綠茶，開胃、醒神，下午泡飲枸杞，可以改善體質、利安眠。