五種常見肉食，營養少且毒素多，請停止食用，當心吃虧的是自己

肉類食物，一直受到大眾的喜歡，適當吃一點肉類，也有助於胃身體補充所需蛋白質以及多種營養元素，維持各個器官的正常運作。

但是並非所有的肉類食物都有注意健康，如果經常吃不利於健康的食物，很容易增加患病的風險。

五種肉食，可能含有細菌和重金屬，肉販子從不碰，忍住就是硬道理

醃肉

很多地區都有醃製臘肉的習慣，比如醃製的鹹魚臘肉等等，確實非常美味。但是這樣的食物在製作過程中會放入大量的食鹽進行防腐，然後晾曬成幹。

醃製食物在食用之後就會導致鹽分攝入超標，營養物質已經基本流失，但含有的有害物質卻比較多，反而會增加腸胃的代謝負擔，不利於健康。

醃製的食物在製作過程中也會吸入大量的細菌和有害物質，一旦攝入過多就會導致高血壓等血管疾病的發生，不利於健康，希望你能趕緊管住嘴。

烤腸等加工肉類

烤腸相信大家都非常熟悉，而且很多人每天都要吃幾根烤腸，尤其是小孩子也特別喜歡吃烤腸，雖然比較美味，但是真的不利於健康。

我們所買到的烤腸，大多都是非常便宜的，售賣的價格相對卻比較高，甚至沒有明確的品牌廠家，很可能是小作坊生產出來的劣質加工肉類食物，其中含有大量色素、香精等調味品。

如果經常吃這種食物，就會導致腸胃功能受損，所以請你立即停止使用，以防身體受損，當心吃虧的是自己。

雞頭（重金屬含量高）

根據醫學分析，雞在啄食過程中，吃進體內較多的重金屬以及細菌等物質，這些重金屬會儲存在腦部組織當中，積累的時間越長，儲存的有害物質越多，毒性也會比較強。

很多人都非常喜歡吃烤雞頭，雖然吃起來比較美味，但是無形之中就會吃進體內重金屬有害物質超量嚴重損害身體健康。

所以極兔這個部位即使再愛吃也不能任性妄為。另外，有些人認為吃雞倌是一種非常好的寓意，但是這個部位也是含有較多毒素的。

雞屁股

雞屁股上有兩種腺體不能吃：一個是維脂腺，一個是腔上囊。如果處理乾淨雞屁股是可以放心食用的，但是雞屁股含有的油脂比較多，攝入過多之後就會導致甘油三酯和膽固醇升高，甚至會引發血管堵塞。

大部分人在處理雞屁股時都無法真正地處理乾淨，其中所含有的有害物質就會嚴重超標，一定要把雞屁股上面皮內側的兩個球狀物體，也就是淋巴處理乾淨。

動物內臟

動物內臟含有較多營養物質，比如微量元素鐵和蛋白質適當食用有助於健康，但是經常吃進體內很可能會導致肝腎功能異常。

經常吃動物內燥，反而導致有害物質在體內滯留，因為動物內臟和人的內臟都是具有過濾功能的，難免就會殘留有害物質，如果經常吃，反而加重肝臟腎臟的代謝負擔。

相關調查發現，動物內臟中含有的嘌呤物質也是比較高的，一旦吃多了就會讓尿酸居高不下，也會引發痛風的風險，所以動物內臟類的食物請你趕緊拉入黑名單。