孩子“怕黑”怎麼辦？家長的做法決定孩子的膽量，這樣教最穩妥

導語：

想必很多家長都面臨過這樣一個問題，“孩子怕黑”怎麼辦？

自己家的孩子，沒有旁人家的孩子那麼大膽，即便是有路燈，晚上還是不敢一個人走夜路，尤其是到了晚上睡覺的時候，更是需要父母陪伴，否則就會由於怕黑，而恐懼的睡不着覺。

作為家長的你，是否面臨過這樣的問題，又是如何解決的呢？

其實，這是一個非常正常的現象，但是不同的父母在面對這件事情時，往往會表現出完全不同的做法，直接影響孩子一輩子。

案例

“媽媽，屋裏太黑了，晚上我特別害怕，根本睡不着，我可以和你們一起睡嗎？”

聽到孩子的這話，鄰居王女士也沒有放在心上，以為這是兒子剛分牀還不適應，為了不想分牀故意找出來的藉口。所以便直接沒有理會兒子，並且用嘲諷的語氣説了一句：“男子漢大丈夫，有什麼好怕的？自己一個人睡覺，還有老虎把你給吃了呀！”

聽到媽媽的回答，兒子也沒有多説什麼，可是過了一段時間，王女士卻發現了孩子的不對勁。白天總是提不起來精神，就連吃飯的時候也是哈欠連天，甚至連學習成績，也是直線下降，不明白這到底是發生了什麼。經過對孩子的再三逼問，孩子最終還是説出來的原因：“媽媽，我晚上特別害怕，總是睡不着覺”。

眼看着這麼下去也不是辦法，最終，王女士決定和丈夫一起把孩子送到了醫院，經過醫生的檢查，自己也是自責萬分。原來，自家孩子現在已經有輕微的“神經衰弱”的表現了，本來以為孩子怕黑是藉口，是欺騙自己的，卻沒有想到，由於自己的疏忽，差點讓孩子受到傷害。

在醫生的建議之下，王女士每天都會給孩子講睡前故事，還給孩子買了一個淡淡的牀頭燈，光線不亮，伴隨着孩子入眠。果然，沒過多長時間，孩子的精神就比之前好了很多。所以，面對孩子怕黑這件事情，家長的做法真的是太重要了。

接下來，咱們就一起看一看，孩子怕黑，家長到底應該怎樣去做。

其實，這一切還得從孩子怕黑的源頭開始入手，首先要搞清楚孩子為什麼怕黑。

1、一種是由於“條件反射”，導致的怕黑

第一種就是所謂的條件反射，也就是孩子在後天經歷了一些事情，在黑夜中經歷了一些恐懼或者是害怕的事情，導致對黑夜的後天性畏懼，就被稱之為條件發射。面對這種情況，家長們一定要做到這兩點：

•疏導孩子的心情，盡力幫助孩子克服恐懼

•對孩子多加陪伴和關愛，讓孩子建立起安全感

2、另一種是由於“本能反射”，導致的怕黑

第二種就是由於本能反射，若説條件反射是後天刺激而成的，那本能反射，就是先天帶有的。不僅是孩子，有時候就連大人也會非常害怕黑暗。這種情況相較於條件反射，還是比較好解決的，沒有心理上的經歷和創傷，只需要家長耐心的引導和細心的陪伴，隨着年齡的增長，孩子也會漸漸地克服恐懼，與此同時，家長們也應該盡力注意這幾點：

•營造良好的睡眠環境，讓孩子睡得更安心

•多多與孩子進行互動，可以給孩子講睡前小故事

辣媽語錄：怕黑不是錯，想必現在家長們應該都明白該怎麼做了吧。當孩子再説出自己怕黑時，不要當作“兒戲般”不放在心上，也千萬不要敷衍了事。

掌握孩子怕黑的原因，把握清楚孩子到底是因為條件反射怕黑，還是因為本能反射而怕黑，進而在做出相應的對策，讓孩子克服恐懼，也讓孩子變得更加優秀。