秋季美容肉的代表孩子天天吃心情好，多吃爽口菜，爽滑美容皮膚好

冷冷冷，最低温度只有5度，週末就開始突然降温了，從20度直接降到了個位數温度，把人凍得人瑟瑟發抖，孩子們的棉襖和羽絨服都趕緊穿起來吧！十月的秋季還沒來就直接進入了冬季了！想要冬季保暖秘籍嗎？趕緊跟着我學起來吧，孩子不僅要穿厚棉襖，羽絨服，飲食保暖也多是非常重要的哦，多吃暖身暖胃的滋補食物，羊肉，牛肉都是可以補氣補血的，都是冬季的最佳保暖肉，媽媽們趕緊做起來吧，給孩子保暖起來吧！

今天介紹的這道菜就是兔肉丁，不僅美味而且營養高，孩子常吃身體發育更快，更有利健康!

孩子常吃兔肉能有效健腦益智，主要因為兔肉中含有大量的卵磷脂，幫助孩子大腦發育，加快腦細胞再生提高記憶力，增長智力，孩子學習更輕鬆。兔肉中含有的脂肪和膽固醇是比較低的，所以患有高血壓和出現肥胖的人可以常吃兔肉，有利健康，即使患有動脈硬化和冠心病的人也可以常吃。

兔肉中含有多種氨基酸，並且大多數氨基酸都是人體所必須的，人體無法合成，可以有效促進孩子的生長髮育，並且兔肉中含有大量植物中所不含有的賴氨酸，色氨酸。孩子常吃兔肉有效滋補身體，增強體質，增強免疫力生病少。

女性同樣可以常吃兔肉，並且不會發胖還能幫助減肥瘦身，因為兔肉中含有非常少的脂肪和膽固醇，兔肉中也有一定量的煙酸，故此它還被稱為“美容肉”。女性常常吃兔肉能有效排出體內的有害物質，升高身體各個器官的功能，幫助延緩衰老。

今年的秋季彷彿還沒開始就已經結束了，冬季來的如此之快，氣温一夜之間變成了個位數，孩子們都不想出門了，今天介紹的各種滋補飲食趕緊做起來吧，孩子們的保暖就從這裏開始吧！