現在社會上的人都喜歡養生和健身，一方面是生活條件好了而且疾病也越來越多樣，於是為了能夠在人間多活幾年，養生之道自然就興盛起來了，保養好身體才有可能嚐盡人世間的各味。當代社會醫療條件改善了很多，任何疾病都能得到預防和治療，所以想要長壽也不是不可能。
長壽老人
但是在古代社會里醫療條件就沒那麼好了，平常得了小小的感冒都是一件難事更何況那些五花八門的大疾病了。然而縱觀歷史上那些長壽的人，他們的生活過得算是清貧了，但是就是因為時常吃野菜和野生的藥材，才把身體保養的很健康。清朝時期就有一位壽命很長的老人，他見證了整個大清的演變歷程。
他就是清朝奇人李慶遠，總共活了256年，歷經大清十幾位皇帝執政，這樣的一位老人硬是把自己活成了一塊活的化石，既然可以見證大清的興衰，那麼李慶遠的一生自然就成了很多人研究的對象，誰都想從他的身上探究大清的真實歷史，有親身經歷的人當然要超越那些死的文字。
關於李慶遠的家鄉也存在爭議，有人説他是雲南人，也有的説是上海人，總之沒有達到一致的説法。李慶遠出身平凡，十幾歲的時候就開始在各地採集藥材，1820年李慶遠來到重慶的一個小地方，身邊還有一個年輕人給他挑扁擔，因為李慶遠善於治療眼病和骨傷。
所以很多有錢人和普通人都喜歡讓他看病，而李慶遠對那些有錢人很捨得要價，但是一旦遇見普通老百姓就會免費就診，若是到了窮苦的地方，他就會把錢施捨給那些窮人。一些見過李慶遠的人説他身材高大也不喜歡説話，還有一位80多歲的老人回憶説親眼見過李慶遠在採藥的時候和老虎打過架。
既然李慶遠活了256歲，那麼他娶的老婆自然不在少數，他一生孕育了180個子女，四世同堂，在200歲左右李慶遠也從事講學等活動，除了被人們爭相報道他的事蹟以外，就連美國雜誌也刊登過他的長壽秘密，1933年李慶遠才去世。